10 odpowiedzi w tym temacie

[budo_matkd]

Witam , troche tu martwo moze ten temat rozrusza to forum, co myslicie o kopaniu powierzchnią zaraz za palcami u stopy ? (podciagniete palce jak w ap ) mówie tu o technikach takich jak dollyo np jak ze skutecznoscia i bezpieczenstwem takich kopniec?

[budo_silent]

skuteczne owszem, zwlaszcza w krytyczne miejsca.
czy bezpieczne ? to zalezy dla kogo

[budo_matkd]

zes sie rozpisał stosujesz? rozciagasz paluchy do tego czy nastawiasz sie na to ze bedziesz stosowac to w butach ? uczono Ciebie tego na treningu ?

[budo_stern]

w butach przy dollyo powierzchnia uderzeniowa to baldung (zgodnie z założeniami). co do ap kumchi (tak się nazywa ta powierzchnia) nie wyobrażam sobie innego kopania w deski.

O czym w ogóle chcesz dyskutować ?

[budo_matkd]

interesowalo mnie czy uwazacie to za skuteczne i jakie widzicie plusy i minusy stosowania tego.
Sytuacja dowolna, trening, walka,deski cokolwiek;) choc przyznam ze nie błysnełem tym tematem

[budo_stern]

interesowalo mnie czy uwazacie to za skuteczne i jakie widzicie plusy i minusy stosowania tego.
Sytuacja dowolna, trening, walka,deski cokolwiek;) choc przyznam ze nie błysnełem tym tematem

nie rozmawiamy o skuteczności

Plusy - mała powierzchnia uderzeniowa (większa energia na mniejszej powierzchni), możliwość precyzyjnego trafiania w określony punkt)

Minusy - w zasadzie mogą występować (chyba) tylko przy nieprawidłowej technice, więc pomijam.

[budo_mazi]

W walce (walcząc na boso oczywiście) musiałbyś być prawdziwym mistrzem żeby zadawać uderzenia powierzchnią ap kumchi. W walce sportowej praktycznie nie stosowane, na ulicy tymbardziej. Jedyne zastosowanie jak dla mnie to tylko deski.

[budo_silent]

no wlasnie jakie buty ??
trenowac tkd w trampkach to tak jakby do boksu wyjsc w glanach
on ma racje z tymi dechami, a co do trenowania paluchow to najlepiej po prostu czesto uzywac skakanki i skakac na paluchach

[budo_maveric]

no wlasnie jakie buty ??
trenowac tkd w trampkach to tak jakby do boksu wyjsc w glanach
on ma racje z tymi dechami, a co do trenowania paluchow to najlepiej po prostu czesto uzywac skakanki i skakac na paluchach

a propo to trenowałem przez 3 miechy w trampkach i nie narzekam, siła i prędkość ciosu znacznie się poprawila, polecam takie trampkowe cykle jak ktoś chce popracować nad swoimi nogami . A do cwiczenia techniki nie polecam.
A do treningu paluchów polecam trenowanie na twardych powierzchniach t.j. parkiety,podłogi,panele itd.

[budo_rip_dorey]

Jak dla mnie dollyo ap-czuk służy tylko do łamania desek, ewentualnie do egzaminu9ładnie wygląda), tudzież do gaszenia światła w pokoju. Szerszego zastosowania dla tej techniki nie widzę. Ap-czuk zdecydowanie nadaje się jedynie do ap-czagi...

[budo_silent]

gizmo widzisz i nie grzmisz

jaki trener pozwala cwiczyc w trapkach ?

przeciez trampek ma gumowa powierzchnie i hamuje np przy tora yop, zalatwisz sobie kostki na cale zycie

geee, normalnie czasami zaczynam czuc sie jak emeryt tradycjonalista 8O