Re: Funakoshi Muratem swoich czasów...
Wybacz mu Gawle bo nie wie co pisze (albo pisze to co wie)
tak sie sklada ze ja na sanchin poswiecilem 3 lata
treningu sanchin codziennie
ale moze rzeczywiscie nie wiem co pisze
w takim razie wybaczcie mi
trening sanchin słuzy przede wszystkim do oddychania?
nie przekrecaj prosze moich postow
ja napisalem ze to oddech jest najwazniejszy w tym kata a nie ze celem tego kata jest oddychanie
bez ibuki sanchin bedzie glupim cwiczeniem silowym i dlatego oddech jest w nim najwazniejszy
pierwsza lepsza stronka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]Kata wykonywane jest przy maksymalnym napięciu wszystkich mięśni, co za tym idzie ze specyficznym oddechem Goju Ryu.
i to wlasnie oddychanie jest najwazniejszym elementem prowadzacym do tzw. twardosci (nie mylic z odpornoscia na ciosy)
ponadto to oddychanie jest tym elementem sanchin ktore daje najwiecej korzysci cwiczacemu sztuki walki a nie tzw. utwardzenie
Ćwiczenie wyrabia koncentrację, ducha walki, ale przede wszystkim odporność na ciosy i siłę fizyczną. Wykonywane na mistrzowskim poziomie pozwala wykonującemu na przyjmowanie ciosów bez groźby bólu czy urazu.
zacytuje jeszcze raz zeby nie bylo ze sie przejezyczylem
na przyjmowanie ciosów bez groźby bólu czy urazu
i tutaj ujawnia sie tzw. twardosc w pojeciu wielu karatekow i odpornosc na ciosy
smieszne
bardzo smieszne
w tym wypadku legenda pozostaje bajeczka
jezeli uwazacie ze tak jest niech ktos mi stanie w sanchinie a ja mu strzele w brzuch luzniutkie shotokanowskie gyaku zuki
poza tym
jezeli wg was sanchin zastepuje tzw. obicie w walce to przejdzcie sie do sekcji boksu tajskiego
tam wasza opinie zostanie zweryfikowana
na sanchinie nie wyrobisz obicia tak samo jak poprzez trening przyjmowania ciosow nie wyrobisz twardosci i odpornosci na uderzenia
odpornosc na ciosy zalezy od umiejetnosci kime, silnych miesni, odpowiedniego oddychania i nastawienia psychicznego pozwalajacego przyjac na siebie uderzenie
tu sie zgodze ale nie zastapi to obicia sparingowego ani tez nie taki jest cel cwiczenia sanchin
zreszta nie zamierzam weryfikowac niczyich opinii
temat nie dotyczy sanchin tylko funakoshiego
z mojej strony koniec offtopowania
pozdrawiam 8)