12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_longinus]

Witam,

Czy moze mi ktos jakos porownac Taichi chuan i Qigong? Czym sie roznia?

Co moge osiagnac cwiczac kazde z nich?

Wiem ze Qigong ma aspekty zdrowotne i relaksacyjne, a cwiczac Taichi chuan moge sie jedynie zrelaksowac i utrzymac kondycje fizyczna....

Pozdrawiam
Longinus

[budo_żwirek]

Tai chi chuan ćwiczysz jako sztukę walki i taki powinien byc cel treningu - przynajmniej teoretycznie :wink:

Qigong - ćwiczenia służące wzmacnianiu i regulowaniu energii wewnetrznej Qi w organizmie - również dodam, że tak ma byc w teorii :wink:

Co z tego wychodzi...hmm tutaj juz może byc różnie :wink:

[budo_longinus]

Tai chi chuan ćwiczysz jako sztukę walki i taki powinien byc cel treningu - przynajmniej teoretycznie :wink:

Qigong - ćwiczenia służące wzmacnianiu i regulowaniu energii wewnetrznej Qi w organizmie - również dodam, że tak ma byc w teorii :wink:

Co z tego wychodzi...hmm tutaj juz może byc różnie :wink:

Tai Chi jako sztuke walki?? Z tego co widzialem to na treningach ludzie robia powolne formy i nie ma nacisku na sam aspekt walki. Ok, czyli w przypadku TAi Chi jest podobnie jak z innymi cwiczeniami ruchowymi. Moge sobie isc pograc w kosza albo poplywac i dla zdrowia odniose taki sam efekt jakbym treninowal TaiChi .

Co moze wychodzic z Qigongu?

Pozdrawiam
Longinus

[budo_żwirek]

Ja napisałem

Tai chi chuan ćwiczysz jako sztukę walki i taki powinien byc cel treningu - przynajmniej teoretycznie

pokreslenie moje :wink:
a Ty

Tai Chi jako sztuke walki?? Z tego co widzialem to na treningach ludzie robia powolne formy i nie ma nacisku na sam aspekt walki. Ok, czyli w przypadku TAi Chi jest podobnie jak z innymi cwiczeniami ruchowymi.

niewiele widziałeś wobec tego, nie we wszystkich szkołach to tak wygląda - ale nie zaprzeczam, że niestety się zdażają
forma jest tylko jednym z elementów treningu, nie CAŁYM treningiem Tai Chi Chuan


a widziałeś kiedyś trening Yiquanu ? tam się stoi

[budo_longinus]

a widziałeś kiedyś trening Yiquanu ? tam się stoi [/quote]

niestety nie widzialem. i faktycznie nie wiele widzialem. widzialem natomiast w Pekinie jak chinczycy robia formy Tai Chi w parkach o 4 nad ranem i myslalem ze jest w tym cos wiecej niz zajecia ruchowe i spedzanie w ten sposob wolnego czasu. Myslalem ze cwiczenie TaiChi ma rowniez efekty zdrowotne jak Qigong, skoro robia to staruszkowie o 4 rano w chinach. Ludzie po prostu sie relaksuja robiac te formy......

Dzieki za twoje uwagi.

[budo_khunag]

skoro robia to staruszkowie o 4 rano w chinach

No w kosza raczej nie graja

Tai Chi Chuan to sztuka walki. To, ze jej uprawianie wplywa pozytywnie na stan zdrowia to skutek uboczny (choc zamierzony). Nie dziwi raczej, ze ludzi starszychmniej interesuje aspekt bojowy.

Qigong to cwiczenia, ktorych zadaniem jest poprawienie stanu zdrowia praktykujacego. Chyba mozna powiedziec, ze osoby uprawiajace tylko formy Tai Chi dla poprawy zdrowia tak naprawde robia Qigong...

[budo_qsion]

Longinus!!!

moze najpierw poczytaj/chocby forum, chociaz polecalbym jakies pozadne publikacje doteczace sztut walki/, dowiec sie cokolwiek i potem mow na forum ze ze tai chi da ci to samo zdrowotnie co koszykowka!!!

wizja tai chi chuan w swiecie /jako zestawu cwiczen zdrowotnych praktykowanych przez dziadkow albo 50 letnie ciotki, ktore chca sie ruszac/ wynika z faktu wielkiej popularnosci a co za tym idzie olbrzymiej ilosci "szalratanow", "szamanow" i wszelkiej masci instruktoro wiecacych o TCC delikatnie mowiac niewiele.

jest to sztuka walki pelna geba. jesli nie cwiczyc sie wszystkich jej aspektow w nalzyty sposob stac sie moze "tancem', gimnastyka czy jakkolwiek sobie zyczysz to nazywac.
co wiecej, niestety cwiczenie takiego wykrzywionego tai chi z czasem moze prowadzic do uszczerbkow na zdrowiu. wynikac to mozena przyklad z nieprawidlowych postaw, ktore nadwyrezaja cialo /co nie ma prawa miec miejsca!/

qigond jest cwiczony osobno, ale stanowi rowniez nieodlacznym elementem treningu TCC

co do porownania do koszykowki: pol zycia trenowalem pilke nozna, koszykowka tez nie jest mi obca; glowny wniosek: nieodlacznym elementem wymienionych sportow sa kontuzje, mniejsze czy wieksze, niewazne na jakim poziomie bys ich nie uprawiam. w tai chi praktycznie tego nie uraczysz

co do powolnosci ruchow w TCC, polelbym kolejny raz dowiedzenie z odpowiednich zrodel /forum zapenwe tez w swoich czelusciach kryje jakies info na ten temat/ conieco jaki jest cel tychze; proponuje potem dopiero wysuwac wnioski, ktore trafne siala rzeczy, z braku wiedzy, byc nie mogly

pozdrawiam

[budo_longinus]

Longinus!!!

moze najpierw poczytaj/chocby forum, chociaz polecalbym jakies pozadne publikacje doteczace sztut walki/, dowiec sie cokolwiek i potem mow na forum ze ze tai chi da ci to samo zdrowotnie co koszykowka!!!

.......
pozdrawiam

QSION!!!!

TAICHI i Qigong to dla mnie nowe tematy i otworzylem ten post, zeby cos sie na ten temat dowiedziec. Po to sa miedzy innymi Forum dyskusyjne, zeby dzielic sie doswiadczeniem i wiedza. Oczywiscie mam zamiar poczytac pare ksiazek, zeby zglebic temat, ale na poczatek informacje z forum wystarcza. Zaczalem porownywac TC/Q do koszykowki, zeby sprowokowac dyskusje i poczytac argumenty bardziej doswiadczonych grupowiczow.

Pozdrawiam

[budo_qsion]

skoro tak to proponuje dokladne przewertowanie archiwum forum. sporo rzeczy pewnikiem da sie znalezc i dzieki temu uniknac wielu niedomowien :-)

odzdrawiam

[budo_krupek]

Qigong to podstawa dobrego taichi praca całego ciała w taichi rozpoczyna się od dołu czyli trzeba mnieć porządne fundamenty by wykonać technike a to zapewnia Qigong, no i oczywiście rozlużnienie a to równierz zapewnia trening Qigong i pomimo że wygląda ono niepozornie (stanie w bezruchu ) to jest to bardzo ważny składnik wewnętrznych stylów .Forma taichi na początku nie miała charakteru ruchowego był to zestaw pozycji w kturych się pokolei stawało można by powiedzieć zestaw pozycji Qigong a jej nauka wpaja zasady dzięki którym można się w to bawić w nieskończoność

[budo_daniel g.]

Bawić to się kolega może w piaskownicy, a jak pożądnie poćwiczy to wtedy niech coś mądrego napisze.

[budo_peter]

wnioskuje po postach ze nie zaduzo cwiczysz....

[budo_krupek]

Bawić to się kolega może w piaskownicy, a jak pożądnie poćwiczy to wtedy niech coś mądrego napisze.

Poco kolega Daniel wogóle się wypowiada skoro jego jedynym celem jest wnerwianie ludzi przynajmniej tak wnioskuje z renomy jaką sobie wypracowałeś