2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_jobu]

Znajomy chce sie zapisać na kung fu, ale nie jest za bardzo umięśniony
(jak podniesie 10 kg to jest święto narodowe).
Chciałbym wiedzieś jaką role w tej sztuce walki gra siła.
Z góry dzięki za jaką kolwiek odpowiedź.

[budo_holm3s]

Taką jak w innych sztukach walki . Kung fu jest dla każdego, a trening ma właśnie służyć rozwojowi siły i nie tylko. Totalną bzdurą jest gadanie "w naszym stylu/systemie nie trzeba siły, by pokonać każdego". Zawsze potrzeba siły czy to do uderzeń czy do chin na (grupa technik obezwładniających w kung fu). Według mnie jednak ważniejsza w kung fu/wu shu jest gibkość i technika. Gibkość nadaje nam dynamiki (F=m*a), a technika pozwala nam na zmniejszenie ilości wymaganej siły (np. kąt przyłożenia siły przy stosowaniu dżwigni), ale należy pamiętać, że choćbyśmy mieli wyborną technikę, to potrzeba przecież środków wykonawczych w postaci mocnych mięśni :-) .
Życzę znajomemu powodzenia na drodze wojownika .

[budo_wingtsun]

Zgadzam sie z przedmówcą. Zeby pokonac kogoś silniejszego można dać sobie radę, ale trzeba mieć 'trochę' siły.

Twój znajomy myśle ze nie bedzie mial problemu - jezeli bedzie mial dobrego instruktora siłę zbuduje na przestrzeni miesięcy treningu. A i tak sila potrzebna do podnoszenia ma troche inna specyfike, anizeli ta do uderzania - obojetnie gdzie by nie trafil.

Duzo powodzenia w treningach