6 odpowiedzi w tym temacie

[budo_adam13]

Chiałbym się spytać jakie kupic najlepiej białko dla początkujacego kultutysty amatora???
Co myślicie o Whey Pro Matrix? Czy BV decyduje o jakości białka??

[budo_kubas§]

Jeżeli masz 13 lat to trenuj bez odżywek, bo i tak bedzie ciężko ci nabrac masy a wystarczy krótka przerwa w treningu i to co zrobiłeś rozpłynie sie :wink: poza tym jeszcze rośniesz.
A jeżeli juz bardzo chcesz to kup sobie białko Ostrowi (dostepne na stronie producenta google) jest to bardzo dobre białko, a jak nie widać różnicy to po co przepłacać, prawda? :wink: 8)

[budo_derin]

dla początkujacego kultutysty amatora???

Ułóż sobie dobra diete.

[budo_kubas§]

dubel

[budo_selvagem]

dla początkujacego kultutysty amatora???

Ułóż sobie dobra diete.

on sie nie o to pyta.

po jaką cholere wycinasz dowolną czesc pytania i odpowiadasz na nie?
wiem, ze dieta w tym wypadku jest najwazniejsza, ale nie odpowiadajmy na niezadane pytania



co do autora postu... białko, ktore wybrales jest dobre, bo wyprobowane i polecane przez wiekszosc osob. jezeli jestes zdecydowany na suplementacje i trening jaki bedzie sie z tym wiazał (czyli nie, ze konczymy puche = konczymy trening) to powinienes byc zadowolony z efektow

[budo_dime]

cześć.
jeśli chcesz trochę urosnąć to przede wszystkim jezd, jedz, jedz. na maksa. dobrych rzeczy z dużą zawartością białka. no i ostro trenować oczywiście
zamiast białka proponuję gainera jeśli nie masz tendencji to tycia.
pozdr.

[budo_famas]

No powinieneś nam troszke wiecej napisac o sobie . Ile masz latek i czy jesz to co trzeba .
Ale jak juz bym mial odpowiedziec na twoje pytanie to odpowiedziałbym ze dla amatora kulturysty najlepsze białko to takie ktore nie zrujnuje mu potrfela . To białko ktore podałes pewnie jest dobre ale chodzi mi o to ze tych białek jest duzo na rynku i roznia sie szczegółami ktorych najpewniej nie idzie zauwazyc podczas treningu dlatego moim zdaniem powinnienes sie sugerowac ceną .