Skocz do zawartości


Zdjęcie

Giro de mao


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

budo_axen
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Giro de mao
WITAM wszystkich Capo-maniaków :)
mam taką proźbe,czy możecie udzielić mi kilka wskazówek ,jak zrobić AU-GIRO DE MAO.
kombinuje już na wszystkie sposoby,nawet mam pewne opisy tego,ale za nic nie moge tego wykonać! upadam na jedną rękę,jednak zaraz,niepotrzebnie,dokładam drugą.to chyba strach przed upadkiem.Proszę o kilka wskazówek jak krok po kroku to zrobić!!!!!
Z góry dziękuje !
  • 0

budo_sawosz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Luta Livre

Napisano Ponad rok temu

Re: Giro de mao
nie wiem co to znaczy że upadasz na drugą rekę ale zasadniczo ja jesli mi już wyjdzie krece się na tej drugiej rece co dostawiam wiec może to dobrze ze dostawiasz druga ;)
  • 0

budo_derin
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 150 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CAMANGULA Wrocław\SŁUPSK
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Giro de mao
zapytaj trenera :)
  • 0

budo_axen
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Giro de mao
chodzi o to że druga ręka od razu mi idzie na zięmię.chyba se strachu że ta jedna mnie nie utrzyma.ale au batido mi wychodzi,i z s-dobrado też daje rade.może to tylko strach a może nie wiem jak się obkręcić.....
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024