42 odpowiedzi w tym temacie

[Mafi]

A więc tak jak w temacie.
Wiek: 18 lat
Waga: 73 kg
Wzrost: 180 cm
Staż: 8 miesięcy +

Stosuję dietę, może nie wielką i taką jaką ma być, ale nie mam czasu za dużo, aby jeść 6 posiłków dziennie.
Ryż
Płatki z mlekiem
Polędwica Sopocka
Ziemniaki
Ryby
Jajka
Ser żółty
Ser biały, ale to rzadko
Do tego stosuję po treningu 130 mg gainera "Mutant Mass"
Mam teraz takie pytanie.
Czy mogę zacząć brać UNIVERSAL SHOCK THERAPY ?
Czy ma jakieś skutki uboczne ?
Czy widać spore efekty ?
Podobno mięśnie są napompowane, ale nie wiem co i jak.
Brałbym to 30 minut przed treningem.
Czekam na wasze opinie.

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...y-840g-2,p.html

[KAM]

Może zacznij od słabszych form kreatyny

[Mafi]

Mam kreatyne XXS, brałem, ale coś mi ona nie pasuje, dlatego pytam czy tamto lepsze i czy są jakieś skutki uboczne i czy widać spore przyrosty ?

[EXPERTO]

Do tego stosuję po treningu 130 mg gainera "Mutant Mass"

130 gram jak już

Tak jak piszę Kamyl najpierw zacznij od słabszych form kreatyn, ale odpowiedź na Twoje pytania jest taka że nie będziesz miał żadnych skutków ubocznych jeśli będzie stosował suple zgodnie z tym co napisał producent na opakowaniu.

[EXPERTO]

Mam kreatyne XXS, brałem, ale coś mi ona nie pasuje, dlatego pytam czy tamto lepsze i czy są jakieś skutki uboczne i czy widać spore przyrosty ?

Kup Sobie jabłczan kreatyny + witaminki + przede-wszystkim dobre jedzenie.

[Mafi]

130 gram jak już

Ojej racja, sory za pomyłkę , nawet nie zauważyłem, bo tak szybko pisałem.
Co do tej kreatyny to mam kase właśnie na ten Universal.
Mówisz mi, że mam sobie kupić jabłczan kreatny. OK, a gdybym wziął ten od razu ?
Bo XXS już brałem i czułem tylko przyrost siły, często się chciało chodzić do łazienki wydalać mocz, bo to kreatynine wydala inaczej.
Proszę o odpowiedź do tego pytania, a jednocześnie do drugiego, które brzmi.
Czy widać spore efekty napompowania mięśni ?

[EXPERTO]

Kiedy brałeś ostatnią porcje kreatyny I przez jaki czas

Jabłczan kreatyny buduje dosyć suchą masę mięśniowa, jeśli chodzi o napompowanie to trudno jest powiedzieć jak Cię spompuje bo to już jest kwestia indywidualna...

[Mafi]

Ostatni raz brałem kreatynę jakieś 3 tygodnie temu. Przez miesiąc (W dni nie ćwiczące na czczo 5 tabletek, w dni ćwiczące po i przed treningem to samo).
Teraz używam Mutant Mass.

[EXPERTO]

To odczekaj kolejne 3 tygodnie a potem możesz już śmiał zaczynać cykl kreatynowy, jeśli chodzi o mutanta to możesz go jeść non stop.

[Mafi]

Mutant może być mieszany z kreatyną ?
Wiem, że jest to zalecane, ale nie wiem jak dawkować to razem.

[EXPERTO]

Mutant może być mieszany z kreatyną ?
Wiem, że jest to zalecane, ale nie wiem jak dawkować to razem.

Lepiej zrób odstęp jedno od drugiego minimum 20min.

[Mafi]

Ok, a mam jeszcze takie pytanko ostatnie do ciebie.
Czy w ogóle po kreatynie mogą być jakieś zaniki mięśni ?
Bo inni piszą, że tak, inni natomiast, że nie.
Ja osobiście trzymam się wersji, że nie, bo u mnie nic się nie działo, ale jak bym brał ten Universal, to nie wiem czy to nadal to samo.
I czy w ogóle po tym można spokojnie zasnąć ?
Rozwalił mnie tekst, że aż chce się wyginać sztangi
Czekam na odpowiedź szybciutką.
Pozdrawiam serdecznie.

[EXPERTO]

Jeśli trzymasz dietę niepowinno być żadnych spadków, chyba że delikatne spadki retencji wody... Ale jeśli już to naprawdę delikatne, możesz ich nawet nie zauważyć.

[Mafi]

Ok dzięki wielkie
Szkoda, że tu piw nie można postawić, ale pewnie wolałbyś prawdziwe
Czekam jeszcze na opinie innych co do UNIVERSAL SHOCK THERAPY.
Miał ktoś styczność, warto brać ?

[EXPERTO]

http://forum-kultury...-nutrex-lipo-6/

http://forum-kultury...-shock-therapy/

http://forum-kultury...dpost__p__17869

[KAM]

Jeżeli zależy Ci na pompie to możesz kupić AAKG do tego tak jak Ex pisał TCM albo Creapure.

[Mafi]

Ok, teraz mam takie pytanie.
Co byście mi proponowali, abym zakupił na samym początku
AAKG czy Shocka ?

I następne
Czy w ogóle da się zasnąć po tym Shocku ?
Bo inni pisali, że takiego kopa daje, że szok
Wolę zapytać przez zakupem

[Mafi]

Odpowie ktoś ?

[KAM]

Nie ma sensu w twoim przypadku zaczynać od SHOCKA.
Creapure albo TCM + AAKG i masz ok cykl
Poza tym za jakiś czas będziesz sobie mógł pojechać na SHOCKU dodając do niego STORMA co zwiększy efekty ;-)

[Mafi]

A jak bym tylko spożywał AAKG ?
Tylko teraz pytanie.
Z HiTeca czy z Olimpu mam brać ?
Proszę o odpowiedź na te dwa pytania.