 
Gragon Wrocław
Napisano Ponad rok temu
Prosze o odpowiedzi.
Dziekuje i pozdrawiam.
Napisano Ponad rok temu
Witam czy ktos z forumowiczów trenuje we wrocławskim Dragonie??Jesli tak to chciałem poznać wasze opinie na temat tego klubu, i co sadzicie o sekcji na Glinianej??
Treningi odbywaja sie w sali gimnastycznej gimnazjum (albo podstawowki
 . Duzo cwiczen ogolnorozwojowych (grupa poczatkujaca). Dosc duzy nacisk polozony na walke w zwarciu (kolana, rzuty) oraz kopniecia na udo. Trener w porzadku. Opieprzy kiedy trzeba jesli nie kopniesz 'z biodra' lub jesli bedziesz uderzal rekoma bez skretow w biodrach
 . Duzo cwiczen ogolnorozwojowych (grupa poczatkujaca). Dosc duzy nacisk polozony na walke w zwarciu (kolana, rzuty) oraz kopniecia na udo. Trener w porzadku. Opieprzy kiedy trzeba jesli nie kopniesz 'z biodra' lub jesli bedziesz uderzal rekoma bez skretow w biodrach  . Pod koniec treningu lekkie sparingi. Ogolnie polecam
 . Pod koniec treningu lekkie sparingi. Ogolnie polecam  
 Pozdrawiam
pzyho
Napisano Ponad rok temu
Witam czy ktos z forumowiczów trenuje we wrocławskim Dragonie??Jesli tak to chciałem poznać wasze opinie na temat tego klubu, i co sadzicie o sekcji na Glinianej??
Treningi odbywaja sie w sali gimnastycznej gimnazjum (albo podstawowki
 . Duzo cwiczen ogolnorozwojowych (grupa poczatkujaca). Dosc duzy nacisk polozony na walke w zwarciu (kolana, rzuty) oraz kopniecia na udo. Trener w porzadku. Opieprzy kiedy trzeba jesli nie kopniesz 'z biodra' lub jesli bedziesz uderzal rekoma bez skretow w biodrach
 . Duzo cwiczen ogolnorozwojowych (grupa poczatkujaca). Dosc duzy nacisk polozony na walke w zwarciu (kolana, rzuty) oraz kopniecia na udo. Trener w porzadku. Opieprzy kiedy trzeba jesli nie kopniesz 'z biodra' lub jesli bedziesz uderzal rekoma bez skretow w biodrach  . Pod koniec treningu lekkie sparingi. Ogolnie polecam
 . Pod koniec treningu lekkie sparingi. Ogolnie polecam  
 Pozdrawiam
pzyho
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Gala K-1 we Wrocławiu Gala K-1 we Wrocławiu- Ponad rok temu 
- 
			 Jerzy Jarocki Jerzy Jarocki- Ponad rok temu 
- 
			 David Tua vs. Shannon Briggs (1.04.06) David Tua vs. Shannon Briggs (1.04.06)- Ponad rok temu 
- 
			 Clinton Woods vs. Roy Jones Jr. (21.04.06) Clinton Woods vs. Roy Jones Jr. (21.04.06)- Ponad rok temu 
- 
			 Kick i boks jednocześnie? Kick i boks jednocześnie?- Ponad rok temu 
- 
			 Floyd Mayweather vs. Zab Judah (8.04.06) Floyd Mayweather vs. Zab Judah (8.04.06)- Ponad rok temu 
- 
			 WBC Night of Champions WBC Night of Champions- Ponad rok temu 
- 
			 Parametry Hameda Parametry Hameda- Ponad rok temu 
- 
			 << ŁÓDŹ SIROCCO FIGHT CLUB >> ??? << ŁÓDŹ SIROCCO FIGHT CLUB >> ???- Ponad rok temu 
- 
			 Seminairum Muay Thai z trenerem z Białorusi Seminairum Muay Thai z trenerem z Białorusi- Ponad rok temu 
 



