Skocz do zawartości


Zdjęcie

meta + antek na start?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

HiTi

    Uczeń

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 568 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

meta + antek na start?
wg was ma sens brac na cyklu mety 35mg ed przez pierwsze 10 dni antka?bo wkoncu za te 10 dni na antku wody wejdzie troche i czy na reszcie cyklu na mecie sie to utrzymalo czy meta za slaba?
bo nie wiem czy ma sens brac antka na poczatku z meta czy meta solo ;p


aha i cykl 4 tyg bedzie

Użytkownik HiTi edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: meta + antek na start?
zrób cykl 10 tyg na mecie i omie lub prolo po antku po miesiącu znać nie będzie :P
  • 0

HiTi

    Uczeń

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 568 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: meta + antek na start?
myslalem tez o samej omce tak 12tyg cykl ale znowu czytalem ze solo to tez cienko ;p
  • 0
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

g-kick
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: meta + antek na start?
dlaczego słabo ?? omka dobry srodek , jak bedzie micha to beda efekty ok , antka bym nie tykał narazie
  • 0
masz pytanie ??? gg 2240600 icq 559024809

HiTi

    Uczeń

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 568 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: meta + antek na start?
a co do omki to 250 ed7 starczy? jako ze to dopiero 2 cykl na saa i waga ponizej 80kg ;p
  • 0
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: meta + antek na start?
starczy dodaj do tego cyklu mietka na start i bedzie okej
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024