5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_szczepan]

Juz nie pamietam dokladnie, dawno temu, podczas jednej dyskusji na temat aikido i style chinskie, ktos zaliczyl aikido do stylow wewnetrznych wg chinskiej kwalifikacji.

Pomyslalem sobie wtedy, ze byloby interesujace, zeby sie nauczyc jakichs cwiczen rozwijajacych moc aikido techniki "od wewnatrz". Obserwowalem rozmnych instruktorow podczas stazy, no i zaden nie uczyl jakichkolwiek technik w tym temacie. Doszedlem do wniosku, ze wobec tego aikido to styl czysto zewnetrzny. W koncu skupiamy sie ciagle na dzwigniach, rzutach, itd......czysta fizyka, prosze pana.
Pewnego dnia jednak, Kanetsuka sensei prowadzac staz, kazal nam robic roznorodne, bolesne lecz zwariowane cwiczenia, jednakze, nie wyjasnial O Co Chodzi??? Zadne tam techniki, tylko roznego rodzaju STANIE, w najdziwniejszych pozycjach. Wszyscy w dojo zgodnie znienawidzili senseia od tego czasu.
Potem zmienilem kontynent i znow zwykle fizyczne techniki przez lata, az pewnego dnia, Kanai sensei zaczal wyjasniac jak generowac sile techniki w sposob najbardziej efektywny....

To juz w koncu nie wiem, aikido styl wewnetrzny czy zewnetrzny?

[budo_irimi]

A moze jedno i drugie?.. :roll:

W czasie szkol letnich czesc treningow odbywa sie w dojo: aikido wewnetrzne, a treningi z bronia poza dojo, na zielonej laczce: aikido zewnetrzne...

[budo_avbert]

Trudno powiedziec moze jakiś link do podzialu na wewnetrzene i zewnetrzne. Czuje przez skóre ze te wewnetrzne to jakas lipa :-)

[budo_garry]

Ćwiczenie różnych pozycji u nas jest realizaowane w ramch ćwiczeń aikitaso.

[budo_sojobo]

z tego co wiem(badz tez wydaje mi sie, ze wiem :wink: ):

stanie w roznych dziwnych pozycjach(takze polaczonych z powolnym ruchem) w chinskich sztukach walki nazywa sie waidan qigong - zewnetrzene qigong( i w sumie polega na koncentracji na poszczegolnych czesciach ciala w stanie rozluznienia)...dla rownowagi cwiczy sie tez neidan qigong(mozna to porownac do szeroko rozumianej medytacji siedzacej).w chinskich sw uznaje sie waidan qigong za latwiejsze od neidan.
kazda sztuka walki jest przeciez polaczeniem wewnetrzynych technik z zewnetrznymi(na poczatku najczesciej sa to tylko nieudane techniki zewnetrzne :wink: )...
nasze boskie ki to przeciez nic innego jak sila koncentracji i kontroli wlasnego ciala(nie chce rozpoczynac kolejnej dyskusji), majaca zoptymalizowac efektywnosc techniki(zewnetrzny aspekt).

reasumujac: progres w sw mozliwy jest dzieki ciaglemu cwiczeniu technik zewnetrznych z naciskiem na koncentracje i kontrole wlasnego ciala(a co za tym idze ciala uke).
mozliwe jest skupianie sie tylko na zewnetrznych aspektach techniki, ale i tak prowadzi to do rozwoju umiejetnosci koncentracji i kontroli. nie dziala to chyba w druga strone(same cwiczenia oddechowe, medytacja czy stanie w dziwnych pozycjach nie podniosa umiejetnosci technicznych- pomoga natomiast w ich rozwijaniu)

bardziej uproscic chyba nie moglem :wink: :wink: :wink:

[budo_skiper]

Polecam trochę lektury z działu KUNG-FU/WU-SHU. Tam sporo było tematów "zewnętrzne/wewnętrzne", do kilku są linki wypisane u tutaj: http://www.forum-kul...showtopic=66956

...ale uprzedzam, że to może więcej pomieszać niż wyjaśnić :wink: