2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_wiewiór]

Mojego posta zamieszczam takze i tu bo może tu ktoś będzie pomocny. "Witam wszystkich i proszę o porade.Oczywiście zamierzam się zgłosić do lekarza,ale może to znana wam przypadłość więc najpierw piszę tu. Otóż podczas treningu bjj wychodząc z trójkąta znajomy trzymał nogami już tylko moją głowe i dość porządnie się wierzgał.Bałem się o kark i szyje więc przerwaliśmy walke,ale minął już tydzień a ja odczuwam charakterystyczne kucie w bicepsie podczas dotykania brodą klatki piersiowej (jak w czasie obrony przed gilotyną) . Nie wiem co to może być,może nerw?Czy spotkaliście się kiedyś z podobną sprawą,a jeśli tak czy jest szansa wyeliminowania skutków-bo te przeszkadzają bardzo podczas sparingów.Pozdrawiam i prosze o wstępne porady.
"

[budo_kubutek]

Minął tydzień podczas którego cały czas chodziłeś na treningi, tak wynika z posta
Powinienen z urzędu powiedzieć że pomimo małych problemów to biegusiem do lekarza, ale powiem tak:
Przerwa od treningów i wysiłku fizycznego - tydzień, dwa powinno starczyć.
A wogóle dobrze zrobi Twojemu organizmowi.
Nie dasz temu odpocząć, do lekarza gwarant że trafisz ale przerwa będzie dużo większa.

[budo_kubutek]

No i pamiętaj że crossposting to grzech śmiertelny.