Skocz do zawartości


Zdjęcie

Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

budo_taurus15
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wyszków

Napisano Ponad rok temu

Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.
Śmiesznie to brzmi ale znacie jakieś linki do filmików instruktarzowych walenia w worek :lol: .
  • 0

budo_greg(zg)
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 130 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Winny Gród

Napisano Ponad rok temu

Re: Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.
Znamy 8)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_el sanchez
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 57 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:NowySącz

Napisano Ponad rok temu

Re: Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.
niedziała ten link ? :?
  • 0

budo_slaszysz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.
Może coś takiego:
Muay Thai Rob Kaman - Bag Training
  • 0

budo_zlotyelf
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 624 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Feniks-Arete Rybnik

Napisano Ponad rok temu

Re: Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.
Szkoleniówke Kamana tez polecam, fajnie zrobiona; )
  • 0

budo_m0ses
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Eindhoven

Napisano Ponad rok temu

Re: Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.
podstawy (krotkie filmy):
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

przykladowy trening z workiem

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_kriss
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2318 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:HIC ET NUNC

Napisano Ponad rok temu

Re: Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.
Mała
rada "byku" :wink:

W filmikach szkoleniowych polecanych przez Mosesa (nic do niego) ... , niby ładne to wszystko ale.

Tych uderzeń bym nie zakwalifikowałm do bokserskich. Kiwki, kroki ok, ale uderzenia :roll:

Myślę, że każdy kompetentny trener boksu czy kicka w Twoim mieście pokaże Ci prawidłowe.

Chociaż może mój post jest w ogóle kulą w płot :? , bo Twoje pytanie dotyczyło pracy na worku :lol:

Ta sama rada - trener boksu lub kicka lub thai. Filmy są dla tych którzy są już dobrzy w temacie. Bo złe nawyki wyplenić potem, to ponoć strasznie ciężka robota. :) A łatwo ich nabyc ćwicząc z filmów.
  • 0

budo_nightwolf
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 686 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P-sk
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.
mozecie podac dokladnie jak sie nazywaja tamte szkoleniowki tych gosci? chetnie sie w nie zaopatrze
  • 0

budo_zlotyelf
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 624 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Feniks-Arete Rybnik

Napisano Ponad rok temu

Re: Filmiki instruktarzowe uderzania w worek.
Muay Thai Rob Kaman - Bag Training
[Title Boxing DVD] Vol 01 - How To Hit The Heavy Bag
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018