1 odpowiedź w tym temacie

[flovv]

Witam. Jestem początkującym choć już trochę trenuję,na siłowni,mniej więcej pół roku,ale trenuję też mauy thai także nie jest źle z kondycją i koordynacją ruchową. Chodzi mi o dobranie suplementów i odżywek,mianowicie chciałbym uzyskać sylwetkę,zbitą,wykreować poszczególne partie mięśni i trochę urosnąć.
Chciałbym za miesiąc kupić takie produkty:
Firma Hi-Tec:
1.Tribulus Terrestris Profesional 100kps.
2.Carbo Plus-3000g
3.Whey Protein-1000g
4.AminoAnabol Profesional-200kps.
5.Hyperfusion-240kps.
6.Gluta Fusion-200kps.

Może być takie połączenie czy jedno z drugim się wyklucza? Co powinienem wyłączyć z listy lub w jakich relacjach miałbym to spożywać.Może kilka produktów na początek a później połączyć resztę? Proszę o radę.

Chciałbym wrzucić z 10-15kg może z tą 15-tką przesadziłem,ale żeby to przeistoczyło się w zbity mięsień,a następnie za pół roku,przechodzę do iniekcji Winstrolu+......? I na koniec Cloamid.

wiek:22
Wzrost:190cm
waga:105kg

[KAM]

Ułóż sobie dobrą dietkę na początek, przy treningach MT będziesz musiał się trochę wysilić żeby szybko przybrać, chyba że masz dobrą genetykę, ale widzę że z wagą nie jest u ciebie tragicznie o ile to nie jest tłuszcz
Jeżeli chodzi o suple to na pewno jakaś kretyna może być jabłczan, do tego dobre białko [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jeżeli nie masz dużo floty to wykombinujemy jakieś inne, ja osobiście pije teraz carbo activlaba i jest ok ale może też być inny ale cukier to cukier , możesz dokupić jeszcze jakieś BCAA np.Dymatize