25 odpowiedzi w tym temacie

[budo_skorpiob]

Wlasnie, City extrem, do tej pory - glownie z braku srodkow finansowych - nie bylem w stanie na zadna sie wybrac. Interesuje mnie jak mniej wiecej one wygladaja, jakie prowadzone sa dzialania itp. Swoje pytanie kieruje oczywiscie bardziej do czlonkow IKMF bo wlasnie Instutut tworzy extrymy. Jakie sa waze wrazenia bo moje dochody sa raczej mizerne wiec chcialbym wiedziec czy warto zainwestowac.
Pozdrawiam

[budo_beatles]

Oj warto warto... Ja najprawdopodbniej jade na najblizszy 24-25 wrzesnie- czy jakos tak, no i wlasnie za swoje oszczednosci. W wakacje bylem na obozie - niesamowite przezycie Moim zdaniem warto.

[budo_skorpiob]

Wlasnie rowniez zastanawiam sie nad ta najblizsza extrymą, a na oboz niestety rowniez kasiory nie starczylo, mozesz jakos przblizyc ,sposob,zakres dzialan byl bym wdzieczny

[budo_beatles]

)Sam nigdy nie bylem na extremie, ale znam relacje wielu osob. (w tym mojego brachola) Zatem : sa bardzo fajne treninigi sytuacyjne, np. autobus, ciasne pomieszczenia trening CQB (close qarter battle), podejrzewam ze tez HSR (high stress reaction) no i integracyjny frill :twisted: :twisted: :twisted: . Po za tym zawsze znakomita kadra instruktorska. Ogolnie to raczej jest podobnie jak na obozach wakacyjnych, a ten byl po prostu... to trzeba przezyc. (szczegolnie trening reagowania w stresowych sytuacjach - jesli zdradze jego przebieg to jesli Ty kiedys bedziesz mial okazje to cwiczyc bedzie to bezsensowne- nie mniej jednak mozna wymyslic dziesiatki sytuacji ktore sie nadaja do High stress reaction... to jest po prostu genialne - mysle ze jesli bylo pierwszy raz w Polsce na obozie, to na extremach tez powinno byc. Ogolnie to co wynioslem z obozu to : nowe doswiadczenia, bardzo przydatne, poznalem kilka bardzo fajnych osob z calej Polski (niektorzy jada na tego extrema-jestesmy wstepnie umowieni ) Mozna tam zobaczyc tak jakby inna kravke od tej ktora masz na sekcji - po prostu BAJER... chcialbym wrocic jeszcze kiedys na oboz...

[budo_zolin]

Tym ktorzy sie wybieraja na City extr. Polecam zabranie wszelkich mozliwych ochraniaczy(kolana, przedramiona, szczeka itd) Bo slyszalem ze czasem niektorzy przeginaja troche

[budo_beatles]

O tak! Niekotrzy nawet troche bardzo. Raz nie zalozylem na rozgrzewkei przez nastepne 3 dni mialem problem z piszczelem.

[budo_skorpiob]

Ja nigdy nie uzywalem innych ochraniaczy niz na strefe kroku no i szczenke a piszczele ... no coz lata pilki noznej robia swoje 8) . Extrymy rozkladane sa dwu dniowo jesli sie nie myle tak ?? sa prowadzone chocby w czesci jakies normalne treningi techniczne czy odrazu scenariusze ??

[budo_beatles]

Radze Ci jednak wziac ochraniacze na piszczele, inaczej ZGINIESZ MARNIE :twisted:

[budo_skorpiob]

W takim badz razie bede zmuszony sobie pozyczyc Mam jeszcze pytanie odnosnie np. przebierania sie, gdzie mozna zostawic rzeczy kiedy juz sie idzie na "akcje" ?? niby glupie pytanie ale calkiem istotne :-)

[budo_beatles]

Treningi masz na sali, bierzesz plecaczek, do niego: woda, ochraniacze i co tam jeszcze chcesz , zostawiasz przy laweczkach i cwiczysz a jesli jest gdzies treninig ze tak powiem..terenowy, to trener mowi ze np. nie potrzebne ochraniacze. Zazwyczaj wtedy bieglismy gdzies dalej, np. do lasu czy na plaze...

[budo_kapral]

a co to w ogóle jest takiego? jakieś info mbym poprosił

[budo_skorpiob]

Extrymy organizowane sa przez IKMF prawie zawsze co miesiac i prawie zawsze w Łodzi (koszt niestety 100zl). Trwa to 2 dni podczas tych dwoch dni organizowane sa rozne scenariusze (walki w parkach, pociagach itp.)czesto rowniez w nocy. To tyle co wiem wiecej probuje sie dowiedziec w tym temacie

[budo_karl]

beatles napisał

Treningi masz na sali, bierzesz plecaczek, do niego: woda, ochraniacze i co tam jeszcze chcesz

i do plecaczka jescze np kredeczki i plastelinke i farbki i EXTRIMKA JAK MALOWANA

[budo_karl]

dziś drugi dzień extrimki.. ciekawie jakie atrakcje przygotowali teraz

[budo_karl]

skorpiob byłes w Łodzi na extrimce?
podziel się wrażeniami

[budo_skorpiob]

Niestety nie bylem bo nie udalo mi sie zorganizowac hajsu

[budo_karl]

skorpiob nie przejmuj sie tym. dużo nie straciłeś - widocznie nie było nic ciekawego.
sam chif chifów, ekspert wszystkich ekspertów wypiął sie na extrim i pojechał robic wode z mózg gdzie indziej

[budo_skorpiob]

nie zgadzam sie z Toba i uwazam ze duzo stracilem bo swietnie jest sie uczyc od (jak to ujelem) chief'a chief'ow.

[budo_karl]

ale czif czif ekspert olał extreme i pojechał do Germanii

[budo_skorpiob]

Nie musi byc obecny na kazdej extreemie, sa tez rowniez inni instruktorzy.