IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić

Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
108 odpowiedzi w tym temacie

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
no to i ja witam Panią Magdę
Zatopiony w Muzie...

Tunek

Tunek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zgorzelec
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka , Muzyka , Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:1
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :27 cm
  • Klatka piersiowa [cm]:86 cm
  • Pas [cm]:75 cm
  • Udo [cm]:46,5 cm
  • Waga [kg]:63 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Cześć wszystkim Jestem Arek :blink: Interesuje się muzyką a dokładniej to rapem oraz motoryzacją a od nie dawna kulturystyką :D
  • 0

-Body-
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Las Vegas,Nevada
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:25
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :43
  • Pas [cm]:108
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Cześć ! wszystkim jestem już aż 1 dzień na forum ale i tak się przywitam bo jestem nowy... zapraszam do mojego dt

Użytkownik -Body- edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
Redukcja pełną parą !
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony

Jin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
60
Dobra
  • Lokalizacja:M a z u r y
  • Płeć:Mężczyzna
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Martwy ciąg [kg]:140

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Cześć :blink:
  • 0

Mariusz998
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:okolice warszawy (L)
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja, Straż, MMA, Sport ogólnie wszystko w czym jest adrenalina :)
  • Staż [miesiące]:31 i rośnie
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:94
  • Udo [cm]:54
  • Przysiad [kg]:nie próbowałem
  • Wyciskanie [kg]:prosta-107x2 ale jeszcze to sprawdzę
  • Martwy ciąg [kg]:nie próbowałem
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam wszystkich mam na imie Mariusz jestem z okolic warszawy ćwiczę od ponad 2,5 lat i mam nadzieję że znajdę tu odpowiedzi na swoje pytania :D
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witaj na forum Mariusz :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

bulion
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 139 postów
  • Pomógł: 0
8
Neutralna
  • Lokalizacja:Sulęcin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:117
  • Pas [cm]:78
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
WItam, nazywam sie Paweł lat 21 interesuje sie kulturystyka sportami walki oraz motoryzacja witam wszystkich forumowiczow :)
  • 0
Dołączona grafika

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witamy na Forum :)
Zatopiony w Muzie...

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Siemanko :)

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witamy na pokladzie

TRENUJE BO LUBIE

strongzonk
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Filmologia Kręcenie amatorskich filmików telefonem komórkowym Kulturystyka Blog
  • Staż [miesiące]:108
  • Wzrost [cm]:174
  • Przysiad [kg]:100x6
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robię
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Siemacie ludzie!

Jestem strongzonk, mam 24 lata. Od 9 lat uprawiam sporty siłowe. Bardzo lubię kulturystykę, skoro tak długo w niej siedzę. Pozdrawiam wszystkich.
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witaj na forum :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Hmmm 108 miesięcy i tylko 100kg wycisku ?? i ty ćwiczysz sport siłowy :)
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witamy na forum :)

TRENUJE BO LUBIE

Floyd
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
22
Neutralna
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam serdecznie.
Patryk się kłania z tej strony.
Co by tu pisać o sobie, w sumie nie będę się rozpisywać, bo to już nie szkoła, a rozprawek nigdy nie lubiłem :)
Studiuję zarządzanie, specjalizację jaką osiągnąłem po technikum to grafik, aczkolwiek interesuję się tym już od kilku lat, także w wolnych chwilach pracuję na zlecenia. Ogółem to Webdesign.
Siłownią zainteresowałem się dawno temu, aczkolwiek poważnie zacząłem myśleć na ten temat przez co wiąże się też pomoc na forum innym użytkownikom.
Mój staż to 4 lata licząc tylko te treningi na poważnie od kiedy zacząłem odpowiednio trenować i rozwijać się umiejętnie w tej dziedzinie.
Zwerbował mnie tutaj kuba1000 z innego forum kulturystycznego na którym jestem moderatorem/ekspertem w dziale Suplementacji.
Myślę, że to na tyle co powinniście/ chcecie wiedzieć na mój temat.
Także witam was wszystkich serdecznie, myślę, że kultura/klimat jest na poziomie :)
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam w naszych skromnych progach heh :)
Pzdr

Vederek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam, więcej info o mnie tutaj:
http://forum-kultury...eningowy-ważne/

(przy okazji można się wypowiedzieć ;))
  • 0

ctbX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Legionowo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:182
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam wszystkich,
mam na imie Marcin, wiosen licze 20 i przygode z kulturystyka dopiero zaczynam, takze badzcie wyrozumiali
trzymajcie sie, pozdrawiam :)
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
No heeej;) witamy

TRENUJE BO LUBIE

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witamy witamy :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Wróć do Rozmowy nie na temat

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024