no to i ja witam Panią Magdę
Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu
108 odpowiedzi w tym temacie
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Zatopiony w Muzie...
Tunek
-
- Użytkownik
-
- 77 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Zgorzelec
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka , Muzyka , Motoryzacja
- Staż [miesiące]:1
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :27 cm
- Klatka piersiowa [cm]:86 cm
- Pas [cm]:75 cm
- Udo [cm]:46,5 cm
- Waga [kg]:63 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Cześć wszystkim Jestem Arek 
Interesuje się muzyką a dokładniej to rapem oraz motoryzacją a od nie dawna kulturystyką 
Interesuje się muzyką a dokładniej to rapem oraz motoryzacją a od nie dawna kulturystyką
-Body-
-
- Użytkownik
-
- 195 postów
- Pomógł: 0
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Las Vegas,Nevada
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:25
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :43
- Pas [cm]:108
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Cześć ! wszystkim jestem już aż 1 dzień na forum ale i tak się przywitam bo jestem nowy... zapraszam do mojego dt
Użytkownik -Body- edytował ten post Ponad rok temu
Redukcja pełną parą !
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
Jin
-
- Użytkownik
-
- 749 postów
- Pomógł: 0
60
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:M a z u r y
- Płeć:Mężczyzna
- Przysiad [kg]:100
- Wyciskanie [kg]:95
- Martwy ciąg [kg]:140
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Cześć
Mariusz998
-
- Użytkownik
-
- 38 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:okolice warszawy (L)
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja, Straż, MMA, Sport ogólnie wszystko w czym jest adrenalina :)
- Staż [miesiące]:31 i rośnie
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:94
- Udo [cm]:54
- Przysiad [kg]:nie próbowałem
- Wyciskanie [kg]:prosta-107x2 ale jeszcze to sprawdzę
- Martwy ciąg [kg]:nie próbowałem
- Waga [kg]:84
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam wszystkich mam na imie Mariusz jestem z okolic warszawy ćwiczę od ponad 2,5 lat i mam nadzieję że znajdę tu odpowiedzi na swoje pytania
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witaj na forum Mariusz
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
bulion
-
- Użytkownik
-
- 139 postów
- Pomógł: 0
8
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sulęcin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:117
- Pas [cm]:78
- Udo [cm]:60
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
WItam, nazywam sie Paweł lat 21 interesuje sie kulturystyka sportami walki oraz motoryzacja witam wszystkich forumowiczow 
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witamy na Forum
Zatopiony w Muzie...
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Siemanko
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witamy na pokladzie
TRENUJE BO LUBIE
strongzonk
-
- Użytkownik
-
- 36 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tychy
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Filmologia Kręcenie amatorskich filmików telefonem komórkowym Kulturystyka Blog
- Staż [miesiące]:108
- Wzrost [cm]:174
- Przysiad [kg]:100x6
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:Nie robię
- Waga [kg]:87
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Siemacie ludzie!
Jestem strongzonk, mam 24 lata. Od 9 lat uprawiam sporty siłowe. Bardzo lubię kulturystykę, skoro tak długo w niej siedzę. Pozdrawiam wszystkich.
Jestem strongzonk, mam 24 lata. Od 9 lat uprawiam sporty siłowe. Bardzo lubię kulturystykę, skoro tak długo w niej siedzę. Pozdrawiam wszystkich.
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witaj na forum
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Hmmm 108 miesięcy i tylko 100kg wycisku ?? i ty ćwiczysz sport siłowy
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witamy na forum
TRENUJE BO LUBIE
Floyd
-
- Użytkownik
-
- 81 postów
- Pomógł: 0
22
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam serdecznie.
Patryk się kłania z tej strony.
Co by tu pisać o sobie, w sumie nie będę się rozpisywać, bo to już nie szkoła, a rozprawek nigdy nie lubiłem
Studiuję zarządzanie, specjalizację jaką osiągnąłem po technikum to grafik, aczkolwiek interesuję się tym już od kilku lat, także w wolnych chwilach pracuję na zlecenia. Ogółem to Webdesign.
Siłownią zainteresowałem się dawno temu, aczkolwiek poważnie zacząłem myśleć na ten temat przez co wiąże się też pomoc na forum innym użytkownikom.
Mój staż to 4 lata licząc tylko te treningi na poważnie od kiedy zacząłem odpowiednio trenować i rozwijać się umiejętnie w tej dziedzinie.
Zwerbował mnie tutaj kuba1000 z innego forum kulturystycznego na którym jestem moderatorem/ekspertem w dziale Suplementacji.
Myślę, że to na tyle co powinniście/ chcecie wiedzieć na mój temat.
Także witam was wszystkich serdecznie, myślę, że kultura/klimat jest na poziomie
Patryk się kłania z tej strony.
Co by tu pisać o sobie, w sumie nie będę się rozpisywać, bo to już nie szkoła, a rozprawek nigdy nie lubiłem
Studiuję zarządzanie, specjalizację jaką osiągnąłem po technikum to grafik, aczkolwiek interesuję się tym już od kilku lat, także w wolnych chwilach pracuję na zlecenia. Ogółem to Webdesign.
Siłownią zainteresowałem się dawno temu, aczkolwiek poważnie zacząłem myśleć na ten temat przez co wiąże się też pomoc na forum innym użytkownikom.
Mój staż to 4 lata licząc tylko te treningi na poważnie od kiedy zacząłem odpowiednio trenować i rozwijać się umiejętnie w tej dziedzinie.
Zwerbował mnie tutaj kuba1000 z innego forum kulturystycznego na którym jestem moderatorem/ekspertem w dziale Suplementacji.
Myślę, że to na tyle co powinniście/ chcecie wiedzieć na mój temat.
Także witam was wszystkich serdecznie, myślę, że kultura/klimat jest na poziomie
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam w naszych skromnych progach heh
Pzdr
Pzdr
Vederek
-
- Użytkownik
-
- 18 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam, więcej info o mnie tutaj:
http://forum-kultury...eningowy-ważne/
(przy okazji można się wypowiedzieć
)
http://forum-kultury...eningowy-ważne/
(przy okazji można się wypowiedzieć
)
ctbX
-
- Użytkownik
-
- 14 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Legionowo
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:182
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witam wszystkich,
mam na imie Marcin, wiosen licze 20 i przygode z kulturystyka dopiero zaczynam, takze badzcie wyrozumiali
trzymajcie sie, pozdrawiam
mam na imie Marcin, wiosen licze 20 i przygode z kulturystyka dopiero zaczynam, takze badzcie wyrozumiali
trzymajcie sie, pozdrawiam
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
No heeej;) witamy
TRENUJE BO LUBIE
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Jesteś nowy i chcesz się przywitać? Tu możesz to zrobić
Witamy witamy
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Siemie lniane |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
cO TRZEBA ZROBIĆ żEBY ZDAĆ NA ZÓŁTY PAS ?? |
TAEKWONDO |
|
|
||
Siegoczyński :) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Nowy trening na mase |
Trening dla początkujących |
|
|
||
nowy plan |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pijana gwiazda "Klanu"
EXPERTO - Ponad rok temu
-
OLIMP DOMINATOR Shaker PRO
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Rugby
- Ponad rok temu
-
Internet
- Ponad rok temu
-
STO LAT !- Ponad rok temu
-
Pc FPS
- Ponad rok temu
-
Obciążenia mojego autorstwa-wasze opinie
- Ponad rok temu
-
reklama forum
- Ponad rok temu
-
Film o cwaniakach- Ponad rok temu
-
[+18] Muza Nie dla Dzieci [+18]- Ponad rok temu
