Skocz do zawartości


Zdjęcie

Fotki stare ale jare


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
20 odpowiedzi w tym temacie

MnichU
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Fotki stare ale jare
Fotki z wakacji ważyłem wtedy zaledwie 63kg i wszystko co miałem przerobiłem na rzeźbę. Od tamtego czasu minęło trochę czasu teraz ważę 70kg, lecz takiej rzeźby dobrej nie mam. Rzeźbę zrobiłem przez 2 miesiące (Wakacje). Oceniać:

[url:x2q7xx5z]http://www.piromax.republika.pl/DSCN0002.JPG[/url:x2q7xx5z]
[url:x2q7xx5z]http://www.piromax.republika.pl/DSCN0001.JPG[/url:x2q7xx5z]

Pozdrawiam {SMILIES_PATH}/icon_cool.gif
  • 0
Jest dobrze

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
Niepotrzebnie robiłeś tą rzeźbę bo wyglądałeś bardzo chudo. Jeśli interesowało cię to co inni o tobie powiedzą to zrobiłeś błąd, następnym razem o tym nie myśl i zmasuj na maxa i wtedu baw się z rzeźbą.
  • 0
Dołączona grafika

MnichU
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
wiem wiem ale wtedy nie myślałem w ogóle o odzywkach ani o niczym innym chciałem bez tego. Ale ciężko mi jest przybrać na masie
  • 0
Jest dobrze

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
jeszcze wiele pracy przed toba i daj sobie z rzeźba na razie spokój..złapiesz jeszcze min 10 kg i coś sie pomyśli. pozdr
  • 0

MnichU
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif Wiesz ryko teraz jest o wiele inaczej przytyłem od tamtego czasu 7kg teraz zacząłem jeszcze brać masówki, myślę że z czasem będzie lepiej {SMILIES_PATH}/icon_cool.gif
  • 0
Jest dobrze

MnichU
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
spoko wieczorem postaram się zamieścić {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif
  • 0
Jest dobrze

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
{SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Mefiu

Mefiu
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 313 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Damnica

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
ja myślałem że ja jestem chudy ... ;]
"Bez bólu niema efektów"
Jak boli to rośnie xD

MnichU
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
Dzisiaj robione zdjęcia
[url:215xj5pg]http://www.piromax.republika.pl/DSCN0088.jpg[/url:215xj5pg]

[url:215xj5pg]http://www.piromax.republika.pl/DSCN0009.JPG[/url:215xj5pg]
  • 0
Jest dobrze

MnichU
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
Hehe {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif Wiesz każdy ma swój styl {SMILIES_PATH}/icon_cool.gif ja lubię długie włosy {SMILIES_PATH}/icon_cool.gif ale żeby se ktoś nie pomyślał to nie łączy się z żadną subkulturą {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif
  • 0
Jest dobrze

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare

wygladasz jak mlody janosik z tymi wlosami {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif

hahaha no bez kitu i bez obrazy {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
slimshavy to może wrzuć Swoje fotki popatrzymy sobie {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif ja mam łysy łeb już od paru lat {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


damiannuna
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
na tych dwóch pierwszych fotkach wyglądałeś strasznie chudo teraz te parę kg do przodu poprawiło o wiele twój wygląd.. kup sobie jakiegoś gainera i ćwicz na masę i będzie coraz lepiej a potem możesz pomyśleć nad rzeźbą {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif
  • 0

Pioneer1922
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
Niezle, niezle a jakie wyniki??
  • 0

MnichU
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
[quote name='"Pioneer1922":r1wbehvq]Niezle' date=' niezle a jakie wyniki??[/quote']

Nie jestem pewny ale jeśli chodzi o to to wygląda to tak:
- przybyło prawie 8kg
- 4 cm w bicepsie
- i na nogi cisnę o wiele więcej o 100kg [230kg]

A reszta to nie wiem musiał bym trochę pomyśleć jak wtedy było
  • 0
Jest dobrze

MnichU
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
Kolejne zdjęcie testowałem Olimp Gain Bolic 6000 1,5kg

Efekt:
1,5cm w bicepsie
w klacie dokładnie nie wiem ale przybyło
Ogólnie nie polecam nikomu

Przed
[url:3ux5muix]http://www.piromax.republika.pl/DSCN0088.jpg[/url:3ux5muix]
Po
[url:3ux5muix]http://www.piromax.republika.pl/DSCN001901.JPG[/url:3ux5muix]
  • 0
Jest dobrze

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
Nie kupuj odżywek tej firmy. Zrób zdjęcie bicepsa napiętego.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


PW.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 666 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
Strasznie chudo, diete masz? Jaką?
  • 0
Paweł W.

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
nic dodac nic ujac weź sie za porządny trening i co najważniejsze weź sie za miche wrzuć zjdecia za dwa lata to pogadamy

MnichU
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Fotki stare ale jare
[url:26bfpx9l]http://www.piromax.republika.pl/DSC00129.JPG[/url:26bfpx9l]
Tutaj zdjęcie mojego brzucha po ostatnio morderczym treningu na brzuch. Oceniać wiem że chudo bo mogę się założyć ze większość to w 1 kolejności napisze ale dopiero od niedawna rozpoczynam przygodę z siłownią. I mam prośbę jakby ktoś mógł mi pomóc w ustaleniu diety ponieważ to nie jest moja najlepsza strona.
  • 0
Jest dobrze



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024