33 odpowiedzi w tym temacie

[Marian]

Witam, moim celem jest masa, mam odpowiednią dietę i trening. Nie chcę teraz brać tych supli tylko chcę wiedzieć jakie mam w przyszłości kupić żeby móc już na nie odkładać many. Po pierwsze chciałbym żebyście napisali jaki trzeba mieć staż żeby zacząć brać suple a po 2 co mam brać(konkrety: czyli nie weź to albo to tylko konkretnie co i ile to kosztuje)Mam 18 lat, 173cm, 79kg. Z tego co czytałem to dobre jest:
Storm, Srock ,mutant mass ,PVL Nox Stac ale nie wiem jak to połączyć i co jeszcze do tego, wydaje mi się że storma i nox staca nie można razem brać więc trzeba chyba wybrać któryś z nich.

[firefly]

Storm jest bardzo mocny, i nie bierze sie go na początku. Jak nie brałeś żadnej kreatyny, to zacznij od zwykłego mono, potem przerwa, i jakiś jabłczan lub cell pump, i tak do coraz mocniejszych. Na początek bym polecił mono, 30zł na to wydasz (300g kupuj) - bierz jak przestaniesz ładnie rosnąć (nie wcześniej), to Ci pomoże przełamać stagnacje

[Marian]

Storm jest bardzo mocny, i nie bierze sie go na początku. Jak nie brałeś żadnej kreatyny, to zacznij od zwykłego mono, potem przerwa, i jakiś jabłczan lub cell pump, i tak do coraz mocniejszych. Na początek bym polecił mono, 30zł na to wydasz (300g kupuj) - bierz jak przestaniesz ładnie rosnąć (nie wcześniej), to Ci pomoże przełamać stagnacje

ok kapuje jak już przestane rosnąć na sucho mam zarzucić mono później przerwa jabłczan lub cell pump a później już mogę mutanta storma itp???

[firefly]

Mutant to gainer - czyli węglowodany i białko. Używa się go do uzupełniania diety. Jeżeli Twoja dieta jest super, to nie kupuj, a jeżeli masz braki, to możesz brać zawsze, i bez przerwy. Mono, Cp + mono, Storm + Shock - ja w takiej kolejności jadę, i jest ok. Pamiętaj, że przerwa między cyklami na kreatynie jakieś 6-8tyg

[Marian]

Mutant to gainer - czyli węglowodany i białko. Używa się go do uzupełniania diety. Jeżeli Twoja dieta jest super, to nie kupuj, a jeżeli masz braki, to możesz brać zawsze, i bez przerwy. Mono, Cp + mono, Storm + Shock - ja w takiej kolejności jadę, i jest ok. Pamiętaj, że przerwa między cyklami na kreatynie jakieś 6-8tyg

ok, czyli mój pierwszy cykl to same mono- możesz wytłumaczyć mi co to jest i jak to działa bo wujek google nie bardzo wie

[firefly]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Tu sobie poczytaj

[firefly]

A tutaj masz moje relacje z dwóch mono: http://forum-kultury...-biogenix-mono/ http://forum-kultury...90-fitmax-mono/

Takie recenzje małe. Ja Ci polecam osobiście tą drugą

[Marian]

http://www.kulturystyka.pl/artykul53/ Tu sobie poczytaj

dzięki, jaką firmę polecasz, z tego co tam wyczytałem mogę brać tą kretkę z hmb9jaką firmę) do tego bym dorzucił dextroze tauryne i ryboze

[firefly]

Co do kreatyny jaką polecam, to patrz wyżej:P A łączyć możesz, ja brałem samą, bo raczej te dodatki nie są na tyle skuteczne, żeby tyle płacić

[Marian]

Co do kreatyny jaką polecam, to patrz wyżej:P A łączyć możesz, ja brałem samą, bo raczej te dodatki nie są na tyle skuteczne, żeby tyle płacić

polecasz 2 a piszesz w recenzji że efekty nikłe;/

[firefly]

Nie, polecam biogenixa, fitmaxa raczej nie bardzo. Ale dałem Ci linka do obu, żebyś sobie zobaczył

EDIT: Sorry, napisałem że polecam fitmaxa:P biogenixa bierz!

[Marian]

Nie, polecam biogenixa, fitmaxa raczej nie bardzo. Ale dałem Ci linka do obu, żebyś sobie zobaczył

EDIT: Sorry, napisałem że polecam fitmaxa:P biogenixa bierz!

na biogeniksie masa ci poszła chociaż trochę??

[firefly]

3kg na cp + biogenix

[Marian]

3kg na cp + biogenix

trzymałeś dietę???

[firefly]

Niezbyt. Ale gainera miałem

[Marian]

Niezbyt. Ale gainera miałem

a co do tej kretki dorzucić żeby lepiej masa poszła??

[barto5]

Bez diety to nawet na najlepszym zestawie ci masa nie pójdzie zbytnio a na relacji się nie wzoruj bo każdy ma inny organizm ja jakoś do biogenixa nie jestem przekonany raczej kreatyny to zawsze wybieram zagraniczne ale to tylko moja sugestia

[Marian]

Bez diety to nawet na najlepszym zestawie ci masa nie pójdzie zbytnio a na relacji się nie wzoruj bo każdy ma inny organizm ja jakoś do biogenixa nie jestem przekonany raczej kreatyny to zawsze wybieram zagraniczne ale to tylko moja sugestia

dietkę mam super, skoro tak to napiszcie proszę co było by dobe dla mnie na 1 raz co i jakiej firmy??

[KAM]

Universal Creapure.

[Marian]

Universal Creapure.

dobra ona jest??? a coś do niej jeszcze????