Najbardziej to lubię ćwiczyć klatę, a Wy <!-- s:?: -->{SMILIES_PATH}/icon_question.gif<!-- s:?: -->
Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu
39 odpowiedzi w tym temacie
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
EXPERTO nie da się zrobić tak ankiety żeby dało się zaznaczyć kilka opcji na raz??
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Da się ale ja chciałem żeby było można wybrać jedną opcje.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Aha no dobra więc ja uwielbiam przedramiona poprostu dałbym wszystko żeby czuć to wypompowanie i skurcz przedramiona {SMILIES_PATH}/icon_twisted.gif {SMILIES_PATH}/icon_twisted.gif {SMILIES_PATH}/icon_twisted.gif {SMILIES_PATH}/icon_twisted.gif {SMILIES_PATH}/icon_twisted.gif {SMILIES_PATH}/icon_twisted.gif
Mefiu
-
-
Zabanowany(a) -
- 313 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Damnica
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
ja lubie kalate bo lubie wyciskać
przedramie ten ból kocham to !!
biceps jak na koniec treningu robie 21 i ten ból jest piękny !!!! I loVe it
przedramie ten ból kocham to !!
biceps jak na koniec treningu robie 21 i ten ból jest piękny !!!! I loVe it
"Bez bólu niema efektów"
Jak boli to rośnie xD
Jak boli to rośnie xD
damiannuna
-
- Użytkownik
-
- 109 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
ja uwielbiam robić bicepsa bo fajnie puchnie po treningu {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
A ja Plecki+barki
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
HiTi
-
- Użytkownik
-
- 568 postów
- Pomógł: 0
Uczeń
18
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:135
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
ja klate i bica ale na klate to wyciskac nielubie akurat (a to podstawa ^^) .wole rozpietki ;d
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
-US-
-
- Użytkownik
-
- 1362 postów
- Pomógł: 0
20
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Ja lubię katować nogi 
Moje ulubione ćwiczenie to wyciskanie na suwnicy.
Moje ulubione ćwiczenie to wyciskanie na suwnicy.
firefly
-
- Użytkownik
-
- 1838 postów
- Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od połowy 2007
- Wzrost [cm]:172
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Wszystko oprócz nóg, których ćwiczyć nienawidzę
Pomogłem? Daj plusa:)
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Xandar
-
- Użytkownik
-
- 261 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Francja (Nimes)
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
- Staż [miesiące]:Około 4 lata
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
łapy (bic+tric) zawsze cwicze naraz przez co trudno powiedziec co lubie bardziej
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.
-US-
-
- Użytkownik
-
- 1362 postów
- Pomógł: 0
20
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Dziś miałem zajebisty trening nóg Ledwo na dworzec doszedłem. Dobrze, że przystanek mam blisko chaty 
Lubie dojeżdżać nogi.
Ledwo na dworzec doszedłem. Dobrze, że przystanek mam blisko chaty Lubie dojeżdżać nogi.
Guest_GOLIAT_*
Guest_GOLIAT_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Ja nienawidzę robić pleców,reszta może być
stifman
-
- Użytkownik
-
- 99 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
barki, klata
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Wszystkie lubię ćwiczyć chociaż kopyta mnie nieraz męczą.
chociaż kopyta mnie nieraz męczą.
Guest_radq?_*
Guest_radq?_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Wszystko fajne, ale najbardziej trzeba się namęczyć na drązku 
oczywiście szeroki nachwyt
oczywiście szeroki nachwyt
Mafi
-
- Użytkownik
-
- 317 postów
- Pomógł: 0
34
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Klatka, triceps
Elvis86
-
- Użytkownik
-
- 77 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:16
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :34.5
- Klatka piersiowa [cm]:103
- Udo [cm]:55
- Wyciskanie [kg]:70 w seriach
- Waga [kg]:73
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
biceps i triceps. Zdecydowanie
Bartek95
-
- Użytkownik
-
- 121 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wierzbie
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od grudnia 2009
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :34,5
- Klatka piersiowa [cm]:106
- Pas [cm]:80
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:75 (z dużym zapasem)
- Wyciskanie [kg]:80
- Martwy ciąg [kg]:120
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
Biceps, ale uda to mój priorytet kocham je cwiczyć, w szkole na siłce jak jestesmy no to się popisuje przysiadami ze sztangą
r0cq
-
- Użytkownik
-
- 588 postów
- Pomógł: 0
33
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Chałupa
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
- Staż [miesiące]:Nie wiem :P
- Wzrost [cm]:188cm
- Biceps [cm] :Za mały
- Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
- Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
- Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
- Waga [kg]:rośnie :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej?
PLERY najbardziej najbardziej dają w dupę ![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
i są kozackie
i są kozackie
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ulica-Typowa solówka-jakies porady? |
Samoobrona |
|
|
||
Nierówne mięśnie brzucha |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Priorytet klatka. Środek i dół.Jakie ćwiczenia? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening, może jakieś korekty ? |
Inne sporty |
|
|
||
Jakie ph po cyklu na saa? ph
|
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
W jakich godzinach ćwiczysz?
EXPERTO - Ponad rok temu
-
do experto
- Ponad rok temu
-
Opisy na gg
- Ponad rok temu
-
Co po treningu?
EXPERTO - Ponad rok temu
-
hej- Ponad rok temu
-
Użytkownik z największą wiedzą?
- Ponad rok temu
-
waga
Mefiu - Ponad rok temu
-
Hallowen
- Ponad rok temu
-
Kofeina
- Ponad rok temu
-
Siema
- Ponad rok temu
