Skocz do zawartości


Zdjęcie

Vitaral


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Kabatus
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Vitaral
Hej, mam 15 lat, 173 cm wzrostu i 56 kg...
Kiedyś troszkę ćwiczyłem na siłowni, miałem dużą przerwę i postanowiłem znowu zacząć ćwiczyć. Ćwiczę od początku wakacji, lecz nie mam masy, mam dobrą przemianę materii i nie mogę w ogóle złapać masy chodź nie jem mało, więc zacząłem się zastanawiać nad odżywkami i mam 2 pytania:

1.Czy kiedy biorę odżywki też muszę mieć odpowiednią dietę, czy mogę jeść normalnie jak mi się podoba?

2.Czy zamiast tańszych odżywek lepiej jest brać witaminy np Vitaral? Jak porównałem skład okazało się, że ma on te same składniki i nawet sporo więcej w 1 porcji (100g/1 tabletka).
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitaral
1. Musisz mieć dietę żeby brać dożywki, które są uzupełnieniem diety bo nie da się uzupełnić czegoś czego nie ma.

2. Możesz kupić zwykłe witaminy z apteki ale bierz wtedy 2-3 krotną dawkę.
  • 1
Dołączona grafika

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitaral

Hej, mam 15 lat, 173 cm wzrostu i 56 kg...
Kiedyś troszkę ćwiczyłem na siłowni, miałem dużą przerwę i postanowiłem znowu zacząć ćwiczyć. Ćwiczę od początku wakacji, lecz nie mam masy, mam dobrą przemianę materii i nie mogę w ogóle złapać masy chodź nie jem mało, więc zacząłem się zastanawiać nad odżywkami i mam 2 pytania:

1.Czy kiedy biorę odżywki też muszę mieć odpowiednią dietę, czy mogę jeść normalnie jak mi się podoba?

2.Czy zamiast tańszych odżywek lepiej jest brać witaminy np Vitaral? Jak porównałem skład okazało się, że ma on te same składniki i nawet sporo więcej w 1 porcji (100g/1 tabletka).


jak ty porównujesz odżywki z witaminami ??? :) widziałeś kiedyś witaminy których 1 tab ma 100 gr ??
  • 0

Kabatus
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitaral
Nie, 1 tabletka ma z 1-2g a ma więcej wszystkiego niż 100g odżywki
  • 0

Kabatus
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitaral
I jeszcze jedno, podobno jest coś co hamuję szybko przemianę materii, jest takie coś?
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitaral

Nie, 1 tabletka ma z 1-2g a ma więcej wszystkiego niż 100g odżywki


Ale się uśmiałem w tym temacie :) ;)

Po pierwsze dieta po drugie dobry trening.Witaminy a odżywki to co innego ;)
  • 0

DJMango
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitaral

Ale się uśmiałem w tym temacie :) ;)

Po pierwsze dieta po drugie dobry trening.Witaminy a odżywki to co innego ;)

Haha ja również.. ;) No tak, w końcu 1-2g tabletki zawiera jakieś 20g białka z tego co kolega twierdzi.. ;)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024