Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

by Mały

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

32 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
251 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:MOTORYZACJA
SPORTY WALKI
STERYDY
KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

Już kiedyś mialem się troche wziąść za nogi ale jakos nie moge znaleść motywacji...ale chyba trzeba sie przyłożyć.

MASZ PYTANIA ODNOŚNIE KOKSU...PYTAJ
GG: 17625069
Części BMW e36,e38,e39,e46,e60, VW PASSAT B5/B5FL, B6, CC, FIAT COUPE/TURBO
ZDERZAKI DO WIĘKSZOŚCI MAREK!!!
Mechanika pojazdowa
Usługi transportowe, bus oraz laweta
TEL: 665-360-997, GG: 17625069 (Rafał)

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

Mógłbyś jeszcze napisać ile masz cm w przedramieniu??bo w łapce to mam tyle samo ale przedramię masz bardzo duże(w porównaniu do mojego).

Użytkownik
251 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:MOTORYZACJA
SPORTY WALKI
STERYDY
KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

Pomiar wykonany w tej chwili...38,8cm

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

a w łapie aktualnie ile?był bym bardzo wdzięczny gdybyś jeszcze mi napisał jak często ćwiczysz przedramie.pozdro

Użytkownik
251 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:MOTORYZACJA
SPORTY WALKI
STERYDY
KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

Biceps 41cm, przedramie ćwicze dwa razy w tygodniu, dokladnie 2ćwiczenia po 3 serie po 30 powtórzeń

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

dzięki za odpowiedź

Użytkownik
251 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:MOTORYZACJA
SPORTY WALKI
STERYDY
KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

EXPERTO posluchalem rady i dzisiaj odbyłem pierwszy trening nóg :thumbsup:

Użytkownik
1009 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Śląsk B-B
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka
muzyka
boks
sporty siłowe
kobiety :D
Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

bardzo duże masz przedramię w porównaniu do łapy :thumbsup:

Użytkownik
251 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:MOTORYZACJA
SPORTY WALKI
STERYDY
KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

A no jakos szczególnie szybko rosnie

sporo osob mowi ze lapki jak u papaja :thumbsup:

Użytkownik
1096 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Wlkp
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :39
Klatka piersiowa [cm]:115
Udo [cm]:64
Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
Wyciskanie [kg]:110
Martwy ciąg [kg]:160
Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

'Mały-Lubin', dnia 15 Paź 2009 - 19:51, napisał:

A no jakos szczególnie szybko rosnie sporo osob mowi ze lapki jak u papaja

a nózki jak u bociana

,nie no żart,al ja bym sie ostro wziol za nogi góre masz ajnie rozbudowana łapki zajebiste i jak bedziesz wygladal w slipach?

"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

Użytkownik
251 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:MOTORYZACJA
SPORTY WALKI
STERYDY
KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

Pokazówek w gaciach nie robie :thumbsup:

a nawet za krotkimi spodniamim nie przepadam. Ale zastosuje sie do rad i wezme sie troche za nogi.

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

'Mały-Lubin', dnia 15 Paź 2009 - 13:59, napisał:

EXPERTO posluchalem rady i dzisiaj odbyłem pierwszy trening nóg

Ciszę się bardzo

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
251 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:MOTORYZACJA
SPORTY WALKI
STERYDY
KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: by Mały

Za dwa tygodnie ruszam z kolejnym cyklem...
-20ml SUSTY
-20ml DEKI
-200tab polskiej metki
-30tab CLOMID
-WPC Łowickie 4kg

Poprzednia

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mały absurd	Dieta	4 odpowiedzi 1331 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mały problem wojownika 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 7717 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drobne pytanie xD Większości związane z moim małym wiekiem :P	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 2456 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps z jedną hantlą z małym obciążeniem nadgarstków ból nadgarstka, hantla, biceps	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 1798 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mały problem	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1289 wyświetleń	Ponad rok temu przez