33 odpowiedzi w tym temacie

[budo_green_lady]

Witam, ze względu na to, że wiem, że są tu osoby na prawdę długo trenujące KK i może dadzą mi jakieś wskazówki. No więc - trenuję KK krótko i nie wiem jakim sposobem Sensei wyrypował mnie na zawody. Cholernie, ale to cholernie się boję, bo co prawda wiem jak one wyglądają, ale niegdy nie sądziłam, że po tak krótkim czasie stanę tam i będę walczyć. Jak to jest po tamtej stronie walcząc z kimś kogo się nie zna, nie tak jak na treningach wśród przyjaciół? Na czym się skupić? Macie może jakieś własne doświadczenia z pierwszych zawodów?
Pozdrawiam.
Green_Lady

[budo_kirin]

Heh.. ja co prawda nie studiuję KK, lecz styl pokrewny, walczymy jednak identycznie, więc odpowiem jak było ze mną.
1. jeśli się boisz postaraj się zdenerwować tym prymitywnym rodzajem gniewu, który chce rozszarpać na strzępy wszystko co stanie Ci na drodze
2. napnij brzuch, trzymaj gardę chroniąc dorbze głowę - i będziesz niemal niezniszczalna
3. nie wychodź na matę po to by wygrać, lecz po to , by dać z siebie wszystko: by nie zwalnieć gdy bedziesz padała ze zmęczenie, by nie ustawać gdy będzie bolało, by nie cofać się gdy przeciwnik będzie napierał - nagrodę odbierasz nie na podium lecz wychodzac do walki
4. Twój przeciwnik jst pewnie tak samo zdenerwowany jak Ty - jeśli będzie myślał, że czujesz się na macie pewniej od niego to zacznie się denerwować. Pamiętaj więc, że by tając na tatami czuć się "sowjsko" i "na miejscu" : to Twój żywioł, jesteś u siebie - ten drugi jest tylko zagubionym intreuzem

To wszystko :wink:
Wiem, że brzmieć to może nieco górnolotnie, lae tak właśnie podchodzę do walki i to podejście badzo ułatwiło mi starty.

[budo_ady_4]

Zgadzam sie w 100% z poprzednikiem, i jeszce dodam coś od siebie pamiętaj o dobrej rozgrzewce przed wejściem, najlepiej przez kilka minut poskakac na skakance żeby puls sie podniósł bo jeśli będziesz miała normalny puls i wejdziesz na mate to po 30 sekundach walki dostaniesz zadyszki i moze być nieciekawie. po drugie pamiętaj żeby nie zdradzać (ruchami, mimiką twarzy itp) czy coś cie boli, że jesteś zmęczona itd. przeciwnik to z pewnością wykorzysta. i przede wszystkim jak juz sie wejdzie na mate i zaczyna sie walke, wtedy stres odchodzi i sie jest skoncetrowanym tylko na walce i przede wszytskim bądź pewna siebie i w swoją moc uwierzyć musisz . życze powodzenia na zawodach .
pozdro

[budo_liczmistrz]

Dobre rady.
1. Garda zawsze i wszedzi!
2. Nie ma ze boli
3. Nie ma ze zmeczona
4. NIGDY nie opuszczac gardy
5. Nie przejmowac sie. Stres zje nawet najlepszego zawodnika.

[budo_luki.16]

Green_Lady a jakie to zawody jesli mozna wiedziec ?

[budo_green_lady]

Green_Lady a jakie to zawody jesli mozna wiedziec ?

Wiem na razie tyle, że w Warszawie.

[budo_kyokushin]

Zapamiętaj jedno w czasie walki nie ma strachu, przed walką może być stres
ale jak już walczysz to starasz siew to włożyć całe serce. NIe przejmuj się jak
ci nie pujdzie za dobrze jeśli dasz z siebie wszystko a mimo to przegrasz(choć mam nadzieję że nie) to i tak bedziesz miał satysfakcję.

To tyle ode mnie. Choć o tym przekonałem się dopiero na drugich zawodach bo na pierwszych to chciałem kolesia wgnieść w glebę

[budo_green_lady]

Zapamiętaj jedno w czasie walki nie ma strachu, przed walką może być stres
ale jak już walczysz to starasz siew to włożyć całe serce. NIe przejmuj się jak
ci nie pujdzie za dobrze jeśli dasz z siebie wszystko a mimo to przegrasz(choć mam nadzieję że nie) to i tak bedziesz miał satysfakcję.

To tyle ode mnie. Choć o tym przekonałem się dopiero na drugich zawodach bo na pierwszych to chciałem kolesia wgnieść w glebę

Bedę miałA satysfakcję. I'm a girl. Mam nadzieję, że pójdzie dobrze :wink:

[budo_pandi]

Green_Lady a jakie to zawody jesli mozna wiedziec ?

Wiem na razie tyle, że w Warszawie.

Warszawska Olimpiada Młodzieży, 17.04.2005, konkurencja: kumite light contact :twisted:

[budo_buasheii]

Na WOM-ie jest Kyokushin? Nieźle, nie wiedziałem, ze tam są jakieś sporty walki

[budo_kyokushin]

Bedę miałA satysfakcję. I'm a girl. Mam nadzieję, że pójdzie dobrze :wink:

Wiem, wiem tylkko tak mi sie dupnie napisało. Przepraszam.

[budo_green_lady]

Bedę miałA satysfakcję. I'm a girl. Mam nadzieję, że pójdzie dobrze :wink:

Wiem, wiem tylkko tak mi sie dupnie napisało. Przepraszam.

Coś Ty, ja się nie gniewam. Jakby co to zejdę z tej maty z honorem chłopa

[budo_kyokushin]

NO widzisz i tak trzymać

[budo_kittek]

najlepiej zacząć rozgrzewkę 30 minut przed walką i stopniowo sukcesywnie podnosić tempo, ważne, żeby sie dokładnie rozciągnąć. NIE ŻREĆ przed walką! najlepiej tylko pare łyczkow wody, żeby w gardle nie suszyło. A tak poza tym tosz to przecie lekki kontakt krwi i siniakow raczej nie bede. Dla pocieszenia moge na swoim przykladzie dodac, że ja zawsze bardziej sie obtłuke na treningu niż na zawodach.

[budo_elwin]

wlasnie jestem po pierwszych zawodach. to byly zawody regionelne w kata. startowalem w grupie poczatkujacej (10-9 kyu )ok 25 osob. Stres niesamowity.

gdy wyszedlem do wykonaywania kata, glos mi drzal i ledwo wymowilem jeg nazwe. W pierwszej turze robilem sakugi II. Zapomnialem o jednym kiai (o czym powiedzieli mi znajomi bo ja nie pamietam nic). mimo to przeszedlem do finalow (10 os) gdzie zrobilem Pinian I, tym razem dokladnie i z kiai. Skonczylem na 5 miejscu (dla mnie to sukces), chociaz mam maly zal do jednego z sedziow.

Generalnie super uczucie, niesamowita adrenalina i to przy kata. Nie potrafie sobie wyobrazic tego uczucia przy kumite.

[budo_pandi]

No to może się koleżanka pochwali jak poszło

[budo_green_lady]

Pandi, przecież wiesz jak poszło

Tyle powiem, że GIT. Jestem z siebie dumna.

[budo_kyokushin]

Ale może odsłonisz rąbka tajemnicy

[budo_bobby_de]

Ja swoje pierwsze zawody będę miał pod koniec czerwca. Będą to Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski w formule Kyokushin BUDOKAI KARATE. Styl w zasadzie nieznany, bo w Polski wszed w 2002 roku a pierwsza sekcja powstała w Kędzierzynie-Koźlu i aktualnie łączy się z sekcją Głogówek. O innych sekcjach w kraju nie słyszałem.

[budo_green_lady]

Ale może odsłonisz rąbka tajemnicy

II miejsce kumite light kontakt