
Co o tym sądzicie????
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
http://sportsklep.pl/product_info.php?cPath=30_38&products_id=339 czy warto to kupić za tą cenę, wygląda fajnie , ale czy ktoś miał styczność z tym urządzeniem?
ale wygląd to rzecz drugorzędna, ważne co ma w srodku ...
a w środku pusto, powietrze ...

Napisano Ponad rok temu
poszukaj... bylo juz o tym sprzecie gdzies na forum
w archiwa już nie ma , więc jestem zdany na was, mi chodzi o szybkość i refleks.
Napisano Ponad rok temu
http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=71962 :roll:
Trochę mylą pojęcie, bo każdy myśli że jak worek to musi wyrabiać siłe, ja nie chce siłe tylko szybkość nóg.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Chodzi o postawienie sobie pytania " jaki wpływ będzie to mialo na Twoje kolana?"
Napisano Ponad rok temu
Tylko jeżeli jest to tak "piórkowe" jak wygląda, to będzie fizyczne podobieństwo do kopania w powietrze, czy jak wolisz w balonik
- będziesz miał cel o niewielkiej masie, pobierający mało energii a bedziesz kopał silniej niż w powietrze.
Chodzi o postawienie sobie pytania " jaki wpływ będzie to mialo na Twoje kolana?"
No tak to tylko teoria a ktoś to kupił , urzywał??
Napisano Ponad rok temu
Wszyscy tu mowia o worku z powietrzem, to ja powiem o jeszcze jednej kwestii:
99 zeta i everlast


Napisano Ponad rok temu
ja pierdole, ale ty jestes glupi
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Nie, poprostu muszę zawsze być pewny na bank, no taki już jestem.
To co proponujecie na szybkość nóg?
Napisano Ponad rok temu
Zwiększenie szybkości kopnięcia należy przede wszystkim wykonywać łącząc technikę z elementami skoczności. Podskok kolanami do klatki piersiowej, kopnięcie Wysoki wyskok, kopnięcie (3 do 5) kroki biegu w miejscu, kop. Bieg w miejscu ze skippingiem, kop co 7-9 kroków. Kopnięcia w podskokach tzw.: kankan. Kopnięcie kolanem, kop techniczny na zmianę w kankanie.
Napisano Ponad rok temu
ja pierdole, ale ty jestes glupi
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Nie, poprostu muszę zawsze być pewny na bank, no taki już jestem.
To co proponujecie na szybkość nóg?
A nie lepieuj byloby ci zawiesic zwykly normalny worek i w niego napierdalac?

bo takie os to ci sie do niczego nie pzryda(nicze jzu nie zyje ale chuj)
a tak bedziesz mial dobry worek.
i zamiast czytac gupie budo wzialbys sie za skakanke :wink:
Napisano Ponad rok temu
Zwiększenie szybkości kopnięcia należy przede wszystkim wykonywać łącząc technikę z elementami skoczności. Podskok kolanami do klatki piersiowej, kopnięcie Wysoki wyskok, kopnięcie (3 do 5) kroki biegu w miejscu, kop. Bieg w miejscu ze skippingiem, kop co 7-9 kroków. Kopnięcia w podskokach tzw.: kankan. Kopnięcie kolanem, kop techniczny na zmianę w kankanie.
To nic nowego, codzinnie to robie.
Napisano Ponad rok temu
ja pierdole, ale ty jestes glupi
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Nie, poprostu muszę zawsze być pewny na bank, no taki już jestem.
To co proponujecie na szybkość nóg?
A nie lepieuj byloby ci zawiesic zwykly normalny worek i w niego napierdalac?
bo takie os to ci sie do niczego nie pzryda(nicze jzu nie zyje ale chuj)
a tak bedziesz mial dobry worek.
i zamiast czytac gupie budo wzialbys sie za skakanke :wink:
skacze codziennnie
Napisano Ponad rok temu

trenuj na normalnym:)
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Skąd wziąść ring??
- Ponad rok temu
-
sekcje muai thai w szcecinie
- Ponad rok temu
-
Gala Kickboxingu, Warszawa, 16.04.2005
- Ponad rok temu
-
MT pytanie :|
- Ponad rok temu
-
Kick w Środzie Śląskiej
- Ponad rok temu
-
Ochraniacze w Muay Thai???
- Ponad rok temu
-
Jest tu ktos kto trnuje u Mareka Piotrowskiego?
- Ponad rok temu
-
boks w bydgoszczy
- Ponad rok temu
-
Zadaniówki
- Ponad rok temu
-
wywiad z Markiem Piotrowskim
- Ponad rok temu