23 odpowiedzi w tym temacie

[budo_r0bak]

polecam tai opierdalai, jak dasz mi 1000zl za trening to moge nawet do Ciebie dojezdzac i Ci wykladac techniki! aby bylo skuteczniejsze skonsultowalem sie z REAL'em bo maja promocje kordeł z kory do 10.03 i z Muratem, bo on trenował Tai Opierdalai kiedys u mnie i teraz zalozyl swoja wlasna szkole, ponoc w Japonii nazywaja go bialym brucem lee, ale kto go tam wie...

Wszystko ok, ale co to jest Kordła?

[budo_denwu]

nie skumales rzartó. chyba to wyedytuje

[budo_kubuś puchatek]

Ktos tam powiedzial, ze trzeba traktowac trening, albo rekreacyjnie, albo powaznie. Nie zgadzam sie - mozna traktowac trening i rekreacyjnie i powaznie. Ja np. cwicze dla rekracji troche boksu i muay thai - robie to powaznie, ale rzadko. czasami tylko raz na dwa tygodnie, zeby zupelnie nie zapomniec.
Ja powiedzialbym rekreacyjnie i dla sportu profesjonalnego. Te dwa sposoby roznia sie czestotliwoscia i stosowanymi obciazeniami oraz sakala odnowy biologicznej.
K_P

[budo_kokodak!!!]

polecam tai opierdalai, jak dasz mi 1000zl za trening to moge nawet do Ciebie dojezdzac i Ci wykladac techniki! aby bylo skuteczniejsze skonsultowalem sie z REAL'em bo maja promocje kordeł z kory do 10.03 i z Muratem, bo on trenował Tai Opierdalai kiedys u mnie i teraz zalozyl swoja wlasna szkole, ponoc w Japonii nazywaja go bialym brucem lee, ale kto go tam wie...

ja sie nie pytam za ile bedziecie dojeżdżać do mnie i uczyc mnie wszystkich technik tylko UWAGA Jakie SW sa według was najbardziej rekreacyjne