Skocz do zawartości


Zdjęcie

regeneracja...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

budo_.ab]u[se.
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:za monitora

Napisano Ponad rok temu

regeneracja...
Co najlepiej wziasc na regeneracje organizmu po 2 tygodniowej chorobie (grypa) i kuracji antybiotykowej.. ?

Pozdrowienia z Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej!!! :)
  • 0

budo_shrek.rtx
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 168 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków dawna stolica Polaków

Napisano Ponad rok temu

Re: regeneracja...
Kefir - trochę taki domowy sposób ale działa.
Chodzi o odbudowanie populacji odpowiednich bakterii przewodu pokarmowego.
Są takie specjalne tabletki, ale nie pamiętam nazwy.
Dużo zdrowia.
rtx.
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: regeneracja...
Na pewno powinienes zaczac zdrowo sie odzywiac. Podczas choroby czesto nie ma sie apetytu, szczegolnie jak sie jest na antybiotyku. Warzywa, owoce, duzo i zdrowo. To podstawa. Organizm musi miec z czego regenerowac.
Pozdrawiam
  • 0

budo_vince
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4029 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: regeneracja...
duzo warzyw owocow i bialka, najlepiej pochodzenia miesnego z drobiu (malo tluszczu) - i to wszystko zamiast preparatow witaminowych, ktore wchlaniaja sie gorzej i swoje kosztuja.
  • 0

budo_.ab]u[se.
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:za monitora

Napisano Ponad rok temu

Re: regeneracja...
Dzieki za pomoc, kefirki to pije na codzien, jogurty pitne milko i raz dziennie actimel :)
Faktem jest ze wogole nie mam apetytu:(
Pozdrawiam
  • 0

budo_dr prozac
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1492 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Planet Earth

Napisano Ponad rok temu

Re: regeneracja...
Te tabletki nazywaly sie chyba Trilac (trilak sie czytalo, jak sie pisze nie wiem na 100%). Czesto je daja razem z antybiotykiem, oslonowo.
  • 0

budo_navyseal
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1026 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin/Motaniec

Napisano Ponad rok temu

Re: regeneracja...

Kefir - trochę taki domowy sposób ale działa.


Tak,dobry Kefir nie jest zły :)
  • 0

budo_mar1an
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 292 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:koshaolin/poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: regeneracja...
dobrze ze ktos zalozyl taki temat :) ja tez jestem po grypie i jestem slaby jak gowno.poza kefirami,tabletami i innym shitem nalezy chyba po prostu normalnie zaczac jesc sniadania, obiady i kolacje(ja np nie moglem bo nie mialem apetytu :( ) a na trening ide dopiero za tydzien :cry:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024