Skocz do zawartości


Zdjęcie

Literatura


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

budo_siergiej
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Literatura
Już od blisko dwóch miesięcy siedzę bezczynnie w domu, nie chodzę na treningi, zostałem uziemniony kontuzją kolana. Nie ukrywam że trawi mnie głod jj. Staram się ćwiczyć trochę we własnym zakresie ale jak wiadomo to nie wystarcza. Proszę szanownych kolegów o podanie mi linków do jakichś konkretnych stron z filmikami może albo ciekawą literaturą, o ile to możliwe. Chciałbym jakoś owocnie wykorzystać ten czas, wiem że powinienem odczekać jeszcze troche zanim pojawię się w dojo, jeśli zależy mi na przyszłej sprawności.
Z góry dziękuję i pozdrawiam
  • 0

budo_y3ti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 356 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pruszków / Wawa
  • Zainteresowania:JJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Literatura
p2p (eMule) i szukasz JuJitsu Activ, JuJitsu Intensiv, JuJitsu Ultimate - bardzo fajne filmy szkoleniowe. Ew. szukaj pod E. Pariset JuJitsu (tez 3 czesci).

Jako dodatek szukaj sobie: Taekwondo Revolution of Kicking (3 czesci).

Jednak dzwigni i rzutow w domu raczej sie nie nauczysz. Kopac i uderzac mozna pocwiczyc, ale dzwignie...
  • 0

budo_siergiej
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Literatura
OK. Dzięki piękne,już zaczynam szperać! Pozdrawiam
  • 0

budo_shannar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 685 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P.I.Ł.A / Toruń
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Literatura
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


:wink:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024