Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pierwszy trening- jakieś rady??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

budo_pitt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pierwszy trening- jakieś rady??
Mam tylko 15 lat, ale postanowiłem zapisać się na Muay Thai. Niedługo idę na pierwszy trening, jestem tam najmłodszy... Dacie mi może jakieś rady, a propo tego jak go przetrwać :lol: ? Z góry dzięki.
  • 0

budo_proxopata
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 225 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Toruń

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??
czemu mowisz tylko , mam qmpla zaczal cwiczyc kicka jak mial wlasnie 15 a w wieku 19 wice mistrz swiata w light kontakt, ostanio mistrz polski full contact to jest dobry wiek zeby zaczac
  • 0

budo_hellfire
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Minas Morgul
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??

Mam tylko 15 lat, ale postanowiłem zapisać się na Muay Thai. Niedługo idę na pierwszy trening, jestem tam najmłodszy... Dacie mi może jakieś rady, a propo tego jak go przetrwać :lol: ? Z góry dzięki.

Zacisnąć zęby i jechać dalej...

A moja rada - nie patrz na innych ćwiczących dłuzej(tzn patrz na technikę) i rób we własnym tempie, bo padniesz. Nadgonisz w swoim czasie*

*tzn o ile trafisz na grupę, gdzie są też zaawansowani którzy odbiegają bardzo dużo poziomem.
  • 0

budo_tt48
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 437 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??

Mam tylko 15 lat, ale postanowiłem zapisać się na Muay Thai. Niedługo idę na pierwszy trening, jestem tam najmłodszy... Dacie mi może jakieś rady, a propo tego jak go przetrwać :lol: ? Z góry dzięki.


Czy na Muay Thai nie ma trenerów ?? Pytać się co robić na treningów?? Jej to lekka przesada jest
  • 0

budo_anabi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 147 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??
Dokładnie! Na pierwszym treningu (i na każdym następnym :D )
słuchaj uważnie co mówi trener i wykonuj jego polecenia.

Jesli będziesz miał jakieś wątpliwości, pytania-
po prostu pytaj trenera! To nie boli i nic nie kosztuje!!
Śmiało pytaj, w końcu po to On tam jest!!! :)

"Kto pyta, nie błądzi". :wink:

Powodzenia
  • 0

budo_hszanek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 188 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??
przygotuj się mentalnie na duuuży ból na początku :wink:
  • 0

budo_mate
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2646 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??

po prostu pytaj trenera! To nie boli i nic nie kosztuje!!


No kosztuje tylko tyle ile płacisz co miesiąc ale za coś sie w końcu płaci co nie? :wink:
  • 0

budo_anabi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 147 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??
:) :) :) PŁACE - ŻĄDAM !!! :) :) :)
  • 0

budo_cambo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 172 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Anglia / Poznan

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??
posłuchaj trener a nie daj sie równiez przysnaj przed samym sobą ze jestesz początkujący a ze by być dobry trzeba czasu.
  • 0

budo_kamasz666
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??

Zacisnąć zęby i jechać dalej...

A moja rada - nie patrz na innych ćwiczących dłuzej(tzn patrz na technikę) i rób we własnym tempie, bo padniesz. Nadgonisz w swoim czasie*

*tzn o ile trafisz na grupę, gdzie są też zaawansowani którzy odbiegają bardzo dużo poziomem.


Ja myślę że właśnie na odwrót, na każdym treningu staraj się patrzeć co i jak robią inni i ćwiczyć tak ostro jak najlepsi z grupy. Jak sobie zaczniesz odpuszczać od początku to sie do tego przyzwyczaisz. A jeśli będziesz z siebie wyciskał litry potu to gwarantuje że do czegoś dojdziesz :twisted: . Więc weź się za treningi, uważaj na kontuzje i nie odpuszczaj sobie...

P.S. Na pewno cos cie będzie bolało, ale spoko po paru treningach przejdzie.

PozrdO i PowodzeniA :)
  • 0

budo_robertp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2164 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??

Ja myślę że właśnie na odwrót, na każdym treningu staraj się patrzeć co i jak robią inni i ćwiczyć tak ostro jak najlepsi z grupy.


Tak, tylko że najlepszy wykona sto poprawnych technik, a początkujący najwyżej sto machnięć nogą. Spokojnie słuchaj trenera, jak zaczniesz walić w worek dla samego walenia to stracisz czas.
  • 0

budo_pitt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??
Dobra, dzięki. Mam nadzieję, że jakoś przeżyję PO TRENINGU. Bo im dłużej jestem na tym forum, tym bardziej w to wątpię :wink: .
  • 0

budo_rainmaker
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??
Ha ja we wtorek bede mial moj pierwszy trening, z tego co wiem to bede najmlodszy(17lat) w grupie. Zapowiada sie ciekawie pewnie odrazu dostane w pizde :/ Szczegolnie po tym co powiedzial mi kolega na temat osob tam cwiczacych
  • 0

budo_gold_lion
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??
wiekiem to Ty sie nie przejmuj ..
  • 0

budo_ludee
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 625 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy trening- jakieś rady??

Ha ja we wtorek bede mial moj pierwszy trening, z tego co wiem to bede najmlodszy(17lat) w grupie. Zapowiada sie ciekawie pewnie odrazu dostane w pizde :/ Szczegolnie po tym co powiedzial mi kolega na temat osob tam cwiczacych

idziesz do "Tadzia" czy konkurecji ? tak z ciekawosci pytam :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024