28 odpowiedzi w tym temacie

[budo_warhead]

Nie jest glupie ... o ile ma sie ogromna nadwage bo wtedy to juz nic nie moze bardziej zaszkodzic niz nadmierna tusza:) Sam tak robilem ale przy normalnej wadze to jest to zabojcze dla zdrowia i nie polecalbym ... za duzo minusow zdrowotnych by normalna zdrowa dziewczyna musiala tak robic.

[budo_marla]

sorata: ;P
z tym moze byc problem...
bo I'm now single

[budo_marla]

hmmm moja sylwetka ma ok ksztalty
lubie siebie
ale urosl mi "brzuszek" i chcialabym sie go pozbyc
podobno to cholernie trudne
no i slyszalam, ze to dieta wchodzi w gre
bo pod spodem sa miesnie... :wink:

[budo_warhead]

Pas ocieplajacy i cwiczenia na brzuch ... mozesz troszke sie aerobowac na biezni "gorskiej"

[budo_marla]

hę?
bieżni górskiej a co to takiego???
nie wspominając o pasie ocieplającym...???

[budo_dusza]

hmmm moja sylwetka ma ok ksztalty
lubie siebie
bo pod spodem sa miesnie... :wink:

TAAAA... to pokaż 8)

[budo_marecki-san]

Marla a może sprubój diety Wedyjskiej ( wgetarianizm )

Polecam ci tą książke która nie zawiera tylko samych przepisów .

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_marla]

thx Marecki-san
Dusza: ale co mam pokazac? ;P

[budo_klichu]

Warhead zgadzam się ale skąd ty na tym tak sie znasz