Ile spożywasz gram białka dziennie?
Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Ile spożywasz gram białka dziennie?
Tylko i wyłącznie szczere głosy
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Ile spożywasz gram białka dziennie?
Ok. 120-150
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Ile spożywasz gram białka dziennie?
ile wlezie
niemam diety,tylko sie zdrowo odzywiam a bialka źre ile popadni e
niemam diety,tylko sie zdrowo odzywiam a bialka źre ile popadni e
barto5
-
- Użytkownik
-
- 1009 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Śląsk B-B
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kulturystyka
muzyka
boks
sporty siłowe
kobiety :D - Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.
Napisano Ponad rok temu
Re: Ile spożywasz gram białka dziennie?
ja 20 gr białka
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Ile spożywasz gram białka dziennie?
Ja obecnie wcinam lekko ponad 200g, czyli ponad 2g/kg
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
laska05b
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
43
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:sporty walki
silownia
Napisano Ponad rok temu
Re: Ile spożywasz gram białka dziennie?
ciekawe kto zaglosowal na ponad 300 ????
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"
!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!
!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Ile spożywasz gram białka dziennie?
ciekawe kto zaglosowal na ponad 300 ????
Zapewne Goliat
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Posilek po silowni |
Dieta |
|
|
||
Wybór białka + pytanie o kreatyne. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Zgubienie brzucha, zbędnych kilogramów |
Trening dla początkujących |
|
|
||
ĆWICZENIA I ODŻYWKI NA SILĘ I RZEŹBĘWpisujcie ćwiczenia na klatke i brzuch. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Spiropent - uodpornilem sie? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
witam
- Ponad rok temu
-
Ile jesz węglowodanów dziennie?
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Czy lubicie zespół Feel- Ponad rok temu
-
Wolfenstein Enemy Territory
- Ponad rok temu
-
Jak postrzegają was ludzie?
- Ponad rok temu
-
Forumowe koszulki
- Ponad rok temu
-
W klatce czasu
- Ponad rok temu
-
KRÓLIKI
- Ponad rok temu
-
Gothic 4
- Ponad rok temu
-
Sprzedam spodenki
- Ponad rok temu
