Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ile trenujecie w tygodniu? :)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
24 odpowiedzi w tym temacie

budo_zandark
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Ile trenujecie w tygodniu? :)
Ile czasu poswiecacie na treningi w tygidniu, ja mam 2 w poniedzialek i piotek, a jeszcze w sobote jezdze do innej sekcji :) wlasnie teraz wychodze takze jak przyjde to cos naskrobie jeszcze :)

pozdro all milego weekendu :D :D
  • 0

budo_zandark
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)

ja mam 2 w poniedzialek i piotek,


aha tu zebyscie mnie zle nie zrozumieli 2 ogolnie w tygodniu pon i piotem oprocz tego w sobote co daje 3
  • 0

budo_żwirek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 795 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
jak na dzień dzisiejszy to:

NIEDZIELE bez treningów :)

Pozdrawiam i również miłego weekendu
  • 0

budo_skiper
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1052 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
Może lepiej to liczyć w ilości godzin zegarowych na tydzień? Bo ilość treningów trochę mało obiektywną skalą chyba jest.

Liczymy to co się samemu ćwiczy? Jeśli tak to w wakacje udawało się mi spokojnie przekraczać 10h/tydzień, a teraz jak dojdę w okolice 7h/tydzień to się cieszę :?
  • 0

budo_grazka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
6 h - 3 treningi/tydzien.
Jesien i zimia to dla mnie ciezki okres - nic mi sie nie chce (oprocz spania) :roll: Wracam z pracy i jestem po prostu zmeczona :cry:

Ale od jutra wlacze tez silke (czyli w kazda niedziele), a w soboty bede grac ze znajomymi w rozne cuda typu siata, kosz i inne wyglupy :-)
  • 0

budo_jurek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 474 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Stolyca, panie

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
Od poniedzialku do piatku po 2h dziennie. W weekendy sie opierniczam.
  • 0

budo_suseł
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 349 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań / Londyn

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
poniedzialek 1h rano + 2 h gimnastyki artystycznej z akrobatyka na uczelni
wtorek 2 h rano + trening 1,5 h
sroda 1 h rano + fakultet z gimnastyki... na uczelni - 2 h
czwartek 1 h rano + trening 1,5 h
piatek 1 h rano + 2 h po poludniu + 2 h wieczorem
sobota tak jak piatek
niedziela tylko rozciagnie wieczorem (1-2 h).

Do tego dochodzi cowieczorne rozciagnie, biegi tu i tam (na autobus naprzyklad :P ), rozne cwiczenia w domu jak tylko mam czas.

To razem daje jakies 25 h. W niektore tygodnie nie udaje mi sie spelnic calego planu :evil:


Pozdro
  • 0

budo_taz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 191 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
Poniedziałki, Wtorki, na sekcji po 3-4 h.
W soboty na sali z kumplami 3 h.
Codziennie w domu na worku , tarczach i ławeczce 2- 2,5 h.
Uwielbiam to :>
  • 0

budo_zandark
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
no niezle niezle :D ja dzisiaj sie dowiedzialem ze w sobote bede miec 2 treningi a nie 1 co lącznie daje 6,5 godziny w tygodniu (w sekcji) a samemu to staram sie zawsze rano rozciągac a jak mam czas po szkole (1klasa LO) to cwicze w domu :) a w lato to na dzialce z sparing partnerem (najlepszym przyjacielem znamy sie od piaskownicy :D ) a w zime tez mozna na dzialke wyskoczyc :)
  • 0

budo_wingtsun
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 667 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
od 50h w porywach do 80h miesięcznie
  • 0

budo_tsailifo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2580 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
Taaaaaa... 8)
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
Taaaaa.... 8)
  • 0

budo_tsailifo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2580 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
Taaaaaaaaaaaaaaaaaaa....aaaaaaaaa 8)
  • 0

budo_flash
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 134 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
A ja juz jestem tak niesamowicie dobry w te klocki, ze w ogole nie cwicze. 8) Albo sie umie kungfu albo nie. Plywac lub jezdzic na rowerze uczy sie raz w zyciu. No a potem jezdzic lub plywac mozna - jak ktos lubi - albo jak ktos ma potrzebe (czytaj: jak istnieje potrzeba wymuszona przez sytuacje zyciowa zeby dowalic komus w zeby :) )
I tyle w temacie 8)
  • 0

budo_grazka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
:rofl: :paker: :rofl:
Mam nadzieje, ze moje KF jest lepsze od mojego plywania hahaha :lol:
  • 0

budo_zandark
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)

A ja juz jestem tak niesamowicie dobry w te klocki, ze w ogole nie cwicze. Albo sie umie kungfu albo nie. Plywac lub jezdzic na rowerze uczy sie raz w zyciu. No a potem jezdzic lub plywac mozna - jak ktos lubi - albo jak ktos ma potrzebe (czytaj: jak istnieje potrzeba wymuszona przez sytuacje zyciowa zeby dowalic komus w zeby )
I tyle w temacie

wiekszych bzdur nie slyszalem :P
  • 0

budo_ukyo78
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1016 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:York UK

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
Co ty ja tez juz nie cwicze.
W zeszlym tygodniu cwiczylem godzine i bylem tak dobry ze przez 3 dni nie moglem wychodzic z domu bo moglbym kogos zabic a rodzina bala sie nawet do mnie dzwonic. Zreszta nawet brus li mowil ze prawdziwe mistrzostwo to jak wylewamy ta wode ze szklanki co ja napelnilismy i wtedy pusta ta szklanka jest a my dopiero mistrzami jestesmy jak ta pustka co to jej tygrys nawet pazurem nie zadrapie i ta woda co sie przelewa i nic jej nie pokona. A jak sie cwiczy codziennie to sie tej wody do szklanki dolewa tylko i czlowiek coraz gorszy jest i jak go ktos napadne to on 1000 technik zna, same przecwiczone perfekcyjnie i wybierac musi i dostaje w ryj.
  • 0

budo_flash
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 134 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
Sorry, zle napisalem. Nie do konca prawde :oops: :oops: :oops:
Czasami zdarza mi sie cwiczyc okolo 5 minut 3 razy w tygodniu - no w porywach do 10 minut - ale to rzadko sie zdarza papieros
Takze sorry za zamieszanie :oops: :)
  • 0

budo_zandark
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
n\c.................................
  • 0

budo_azazel_20
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile trenujecie w tygodniu? :)
jakie znaczenie ma ilość, raczej liczymy jak się ćwiczy!! ;)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024