74 odpowiedzi w tym temacie

[budo_tomek!!]

Dobrą metodą obrony lowkicka jest obniżenie punktu ciężkości ciała przez ugięcie lekkie nóg. Kopnięcie na udo nie jest wtedy punktowe tylko prześlizguje się się lekko w dół po udzie.

[budo_mate]

budo_tomek napisał

Dobrą metodą obrony lowkicka jest obniżenie punktu ciężkości ciała przez ugięcie lekkie nóg. Kopnięcie na udo nie jest wtedy punktowe tylko prześlizguje się się lekko w dół po udzie.

Faktycznie piszczel wtedy sie troche ześlizguje ale jak masz ugięte nogi to tez można wejść punktowo.

Nayky: pojebało mi sie ten blok faktycznie działa gdy lowkick idzie na dolną część uda a jak idzie na górną to leżymy i kwiczymy chyba ze zdarzymy noge na ziemie postawić i wypchnąć udko do przodu

[budo_jagodek]

Cytat

ale siniakow tez nie mialem

bo siniaki po pożądnych lowkikach nie są na wierzch pod skórą ale głęboko w mięśniach, pozatym nie odczuwa ich sie odrazu dopiero po treningu kiedy sie jeszcze nie wystygło, dopiero rano nastepnego dnia człowiek budzi sie z uczuciem jakby mu ktoś w nocy kamienie w udzie zaszył 8O 8O 8O
a najlepszym sposobem na zmniejszenie bólu po udeżeniu przyjmowanym na udo jest napiecie mięśni czyli:

Cytat

obniżenie punktu ciężkości ciała przez ugięcie lekkie nóg

i wysunięcie troszke do przodu

[budo_tae tad]

budo_tomek napisał

Dobrą metodą obrony lowkicka jest obniżenie punktu ciężkości ciała przez ugięcie lekkie nóg. Kopnięcie na udo nie jest wtedy punktowe tylko prześlizguje się się lekko w dół po udzie.

Czy ty jestes ten Tomek co mysle :wink:

[budo_kapral]

Tak,to jest ten Tomek o którym myślisz

[budo_anabi]

budo_nayky napisał

na szczescie po miesiacu minelo

...po miesiącu,powiadasz? U mnie leci trzeci tydzień -trzeci cholerny tydzień bez treningów- już mnie nosi!
...i choć czuje dużą poprawę, to jeszcze nie jest to :?
A chciałoby się być Wolverine'm ! :twisted: -bo niech sobie puchnie, boli, sinieje albo nawet czarnieje, ale niech cholerstwo szybko sie goi!! :wink:

Pozdro. Anabi.

[budo_tomek!!]

Tae Tad tak to jestem ja , wstępna data imprezy, o której rozmawialiśmy u Piotra to wrzesień październik

[budo_tae tad]

budo_tomek napisał

Tae Tad tak to jestem ja , wstępna data imprezy, o której rozmawialiśmy u Piotra to wrzesień październik

yyyyyy ktorego roku ?

[budo_tomek!!]

przyszłego Tae Tad przyszłego

[budo_alucard]

budo_tomek napisał

Dobrą metodą obrony lowkicka jest obniżenie punktu ciężkości ciała przez ugięcie lekkie nóg. Kopnięcie na udo nie jest wtedy punktowe tylko prześlizguje się się lekko w dół po udzie.

Takie cos widzialem w jakiejs walce bodajze ... i w ONG - BAK

[budo_miron]

budo_\\\ AlucarD /// napisał

Takie cos widzialem w jakiejs walce bodajze ... i w ONG - BAK

ONG - BAK ma tylko przypadkowy związek z muay thai (reklama że to niby o tajskim boksie)

[budo_paweł18]

budo_Miron napisał

ONG - BAK ma tylko przypadkowy związek z muay thai (reklama że to niby o tajskim boksie)

z tego co wiem to Ong-bak traktowal bardziej o muay boran, ale ja sie na tym nie znam

[budo_alucard]

budo_Miron napisał

ONG - BAK ma tylko przypadkowy związek z muay thai (reklama że to niby o tajskim boksie)

Mowilem, ze widzialem podobny blok w ONG - BAK. Gash - tak trudno posta dokladnie przeczytac ??

[budo_miron]

Widać trudniej niż nie ćwiczyć i udzielać rad..

[budo_ona mt łódź]

W sumie MT trochę też na tym polega, trzeba być twardym Ale jak cię kopie z założonymi ochraniaczami na piszczele to tak nie boli. A po za tym kiedyś się utwardzą uda I będzie dobrze