3 odpowiedzi w tym temacie

[budo_hide]

Jestem prawonozny i za cholere nie czuje lewej nogi. Caly czas czuje sie jakbym mial proteze i strasznie kalecze. Jak duzo czasu zajelo wam wyczucie i opanowanie swojej 'drugiej strony' ? Bo ja sie zaczynam powoli irytowac... :? Pozatym czy sa jakies specjalne sposoby na ulepszenie lewej czy poprostu kopac nia 2-3x wiecej niz prawa ? Mi z takiego kopania wychodzi tyle, ze jak pozniej przechodze spowrotem na prawa to czuje ze jest strasznie latwo A lewa jak drąg tak drąg...

[budo_zlotyelf]

U mnie problem z druga noga to słabiej kopie i ciezko mi wsadzic biodro np przy kopnieciu twymio yop, ale staram sie trenować [np. wieszam sie na drazku i robie to wsyztko powoli wyskok kopniecie itd. ]

Jedyne wyjscie to trening trening trening .... tylko że ztreb uwazac z tym ja czesto zajedzam "słabsza" noge niestety

[budo_shalom]

trenując słabszą stronę automatycznie ulepszamy tą mocniejszą więc radze trenować znacznie częściej słabszą. Potem moze sie to przydać kiedy nie będziecie w stanie użyć mocniejszej nogi...

[budo_yoshee]

Z lewą nogą mam problem taki, że chyba lepiej mi się nią kopie za to gorzej z utrzymaniem na niej równowagi
Twimyo Yop średnio mi wychodzi lewą.