25 odpowiedzi w tym temacie

[budo_xartax]

Witam moze ktos mi doradzi.Mam takie pytanie pewnie dosc oklepane mianowicie chcialbym zaczac cwiczyc sztuki walki jednak nie wiem za co sie wziasc mam 20 lat waze 75kg mam 180 wrostu, chcialbym cwiczyc cos czemu moglbym sie poswiecic i trenowac zawsze, ciagle doskonalic i co bylo by skuteczne, co nie spowoduje ze od samego treningu na starosc zostane kaleka jednak nie mam pojecia ktora sztuka walki byla by dobrym wyborem .(NIe wiedzialem w ktorym dziale to zamiescic)

[budo_barlug]

mysle ,ze najlepszym rozwiazanie byloby przejsc sie na kilka treningow do roznych szkol. sztuki walki roznia sie ogromnie od siebie i to ze widzisz np. jak steven rzuca kolesiami to wcala nie oznacza ze ty bedziesz chcial byc w sytuacji tego lecacego , odwrotnie (o bjj) fajne bo skuteczne ale pytanie brzmi czy bedzie ci przeszkadzac spocona pacha kolesia z ktorym cwiczysz na twojej twarzy. co do skutecznosci to nie wiem o co ci chodzi . gdzie skutecznosci? na ulicy? czy na macie ? jak na macie to polecam bjj. jak na ulicy to pistolet-bo tam zapomnij o walce 1 na 1. lub tez kup sobie 5 kg odzywki idz na silownie zaloz dres ogol leb i nikt ci na ulicy nie zaczepi

[budo_placek]

Trenuj to, co Ci sprawia największą frajdę i daję najwięcej przyjemności. I tyle.

[budo_slimcz-wa]

ja trenuje boks, kilka niezawodnych podstawowych kopniec i jj oraz judo z ojcem. taka kombinajca pozwala na duzo. napewno nie probuj odrzywek i pakerni to daje tylko wyglad! """"Trenuj to, co Ci sprawia największą frajdę i daję najwięcej przyjemności. I tyle.""" podpisuje sie pod tym jesli cos ma nie dawa ci frajdy to jest to bez sensu bo nie bedsies zie przykladal i kupaz tego wyjdzie.

[budo_worns-4life]

A sypne propaganda

"Boks sport dla prawdziwych mężczyzn"

und

"Kształtowanie charakteru poprzez ring"


Banlne hasła, ale jakie chwytliwe... 8)

A tak serio to :boks.

[budo_thanes]

co nie spowoduje ze od samego treningu na starosc zostane kaleka

Każdy sport, który ćwiczy się z oddaniem przez długi czas zostawia swoje skutki na starość!

[budo_--siwy--]

Ale pozytywne czy negatywne

[budo_adamd]

Owsyem, ale w kategorii MA mieszczą się też aktywności ruchowe których pod hasło "sport" nie da się chyba podpasować. Tai Chi na ten przykład, czy Yiquan.

Pozdrawiam,
AdamD

[budo_worns-4life]

Ale pozytywne czy negatywne

To zależy, o czym mówisz , jesli mówisz o sportach fullcontact to negatywne, natomiast jesli mówisz o karate, kung-fu itp. to pozytywne...

[budo_doggystyle]

Spojrzcie na Helio,tu jest odpowiedz co do ;zdrowia na starosc;. Nie ma lepszego,wszechstronnego treningu dla ciala jak sztuki walki(moze poza boksem,szkoda glowy)Ja osobiscie cwicze BJJ i wszystkim polecam.

[budo_nishruu]

Ja proponuje pasywne lezenie na lozku, najlepiej wodnym... to jest dopiero 'COS'!

[budo_worns-4life]

Ja proponuje pasywne lezenie na lozku, najlepiej wodnym... to jest dopiero 'COS'!

"pływanie na sucho" ?

[budo_nishruu]

Wy jeszcze nie wiecie, ale to naprawde ZABIJA!

[budo_yoda]

napewno nie probuj odrzywek i pakerni to daje tylko wyglad

jesteś w błędzie.

[budo_worns-4life]

napewno nie probuj odrzywek i pakerni to daje tylko wyglad

jesteś w błędzie.

No fakt i jeszcze impotencje, zawały serca, niedowracalne zmiany w psychice i...... Puchar Polski STRONG MEN

[budo_wnuk]

spoko sama pakernia nie zaszkodzi ale różnego rodzaju odrzywki już tak, taka fajna historyjkagościu coś koło 17 lat dwa miechy wakacji przypakował (z wspomagaczami) efekt. musiał sie leczyć bo miał bardzo fajne ciśnienie, oczywiście na róznych ludzi róznie to działa ale to jak rosyjska ruletka. Co do skuteczności może shidokan karate (jest tam i stójka i parter sporo ćwiczeń z partnerem i nie ma kata) lub cokolwiek innego bjj, box, kick, MT, Karate xxxxx etc. ale to skuteczność w walce 1 vs. 1 bez broni ew. jak jesteś miszczu to po iluś tam latach 1 vs. paru leszczy bez broni, najlepiej kup sobie "klamkę", gaz cokolwiek na co cię stać (bo z kasą róznie bywa).

PS. Jest też jeszcze jedna bardzo fajna metoda, jedna z najskuteczniejszych, poprostu unikaj niebezpiecznych sytuacji i miejsc, niezaleznie czy coś ćwiczysz czy nie.

[budo_bartek1980]

Ja to mam taką zasade jak jest przeciwnik jeden to walcze jak jest ich więcej to uciekam i nie wstydze się tego, to nie bohaterstwo dostać łomot od kilku napastników i później miesiąc leżeć w szpitalu.
Pozdrawiam

[budo_yoda]

napewno nie probuj odrzywek i pakerni to daje tylko wyglad

jesteś w błędzie.

No fakt i jeszcze impotencje, zawały serca, niedowracalne zmiany w psychice i...... Puchar Polski STRONG MEN

jak wolisz, wszystko rozbija się o cele...
ja zostanę przy swoich - przyrost suchej masy mięśniowej, wzrost siły, wzmocnienie układu krążenia, mięsnia sercowego i charakteru...

a tak btw - radzę poczytać troche na ten temat miast kierować się ścieżką utartych schematów, można dowiedzieć się np. jaka jest różnica między odżywką a koksem...
pzdrv.

[budo_wnuk]

No mi chodziło akurat o "koksy" na udrzywkach się nie znam ale zapewne i tu należy znać umiar :wink:

[budo_yoda]

No mi chodziło akurat o "koksy" na udrzywkach się nie znam ale zapewne i tu należy znać umiar :wink:

jak ze wszystkim bracie, jak ze wszystkim...
pzdrv.