Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Co lepsze

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

7 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
677 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Z pomarańcza
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Co lepsze

Co lepsze?
zimny czy gorący prysznic na regeneracje ?
znacie jeszcze inne sposoby bo przyspieszyć regeneracje mięśni ?

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze

'Pomarańczowy', dnia 01 Lip 2009 - 04:12, napisał:

Co lepsze?
zimny czy gorący prysznic na regeneracje ?
znacie jeszcze inne sposoby bo przyspieszyć regeneracje mięśni ?

Nie ma to jak masaż

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze

'janu', dnia 01 Lip 2009 - 06:22, napisał:

Nie ma to jak masaż

Sauna (ciepło) Okłady z Lodu

(zimno)

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze

Pomarańczowy wziął się z regeneracje

.Na zmianę polewać mięsień ciepła i zimną wodą wtedy poprawia to ukrwienie oraz lekko masuje mięśnie co za tym idzie daję większą regenerację.

Użytkownik
677 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Z pomarańcza
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze

aha mam nadzieje ze pomoże

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze

'Pomarańczowy', dnia 01 Lip 2009 - 04:12, napisał:

Co lepsze?
zimny czy gorący prysznic na regeneracje ?
znacie jeszcze inne sposoby bo przyspieszyć regeneracje mięśni ?

Idź na dziwki

lub

i chuj

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
677 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Z pomarańcza
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze

to nie pomaga

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze

A tak na poważnie to basenik jest zajebista sprawa w czasie regeneracji - POLECAM

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna+Białko+Ćwiczenia+Regeneracja	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 757 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co lepsze	Sztuki walki	14 odpowiedzi 3902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Które białko lepsze ?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1274 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Lepsze czy gorsze ?	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co lepsze pomocy!!!!!!!!!!!!	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1055 wyświetleń	Ponad rok temu przez