21 odpowiedzi w tym temacie

[budo_fosken]

Czesc

Otoz w poniedzialem zdaje egzamin na 6 kyu
na zajecie chodze 3 miesiace ale jednak niemoge sobie poradzic z Kokyudosa a zwlaszcza Maekaitenukemi (przewrot w przod)

Chcialbym zebyscie mi napisali jakies rady ,cwiczenia pomagajace
Ewentualnie dali jakiegos linka z Maekaitenukemi i Kokyudosa w ktorym jest wytlumaczone sa te techniki.


Z gory thx

FoskeN

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_silvio]

Otoz w poniedzialem zdaje egzamin na 6 kyu
na zajecie chodze 3 miesiace ale jednak niemoge sobie poradzic z Kokyudosa a zwlaszcza Maekaitenukemi (przewrot w przod)

Przewrot w przod - postaraj sie pochylic, tak zeby kantem dloni dotknac do maty, schowaj glowe, "zwin sie w klebek" i odpychajac sie noga przeturlaj po macie.

Kokyu dosa - pamietaj zeby miec lokcie nizej niz lokcie uke i rekami wskazuj kierunki gdzies poza nim. Kiedy to juz zrobisz, unies sie z piet i przewroc go. Zrob to dynamicznie, "z jajkami" a powinno sie udac.

Silvio

[budo_muha]

Kokyu dosa, czy kokyu ho to strasznie trudne cwiczenie - latami sie je doskonali. Po prostu sprobuj popchnac czlowieka albo wychylic go na boki majac za jedyny kontakt jego uchwyt ze swoimi nadgarstkami. Pewnie wychodzic bedzie kanciato i slabo, no ale to trudna sprawa.

Natomiast z ukemi sprawa jest powazniejsza, choc prostsza do odpowiedzi. Jesli ukemi wychodza Ci slabo, ale wychodza - to sie nie przejmuj. Jakosc przyjdzie z czasem. Natomiast jesli czujesz, ze nie wychodza wogole (tracisz zupelnie orientacje w czasie przewrotu, nie wiesz gdzie ktora konczyna wedruje i nie masz pojecia w ktorym momencie pad sie juz skonczyl) - to daruj sobie egzamin. Tak jak wczesniej - z czasem przyjdzie wszystko, ale na pewno nie do poniedzialku... A bardzo zle by bylo gdybys ten egzamin "zaliczyl" byle jak - dostajesz wtedy sygnal, ze cos umiesz, ale tak naprawde tego nie umiesz tylko wiesz co chcialbys umiec. A ze zwiazane to z bezpieczenstwem, to stanowczo odradzam...

Jedno cwiczenie jakie moge polecic na przewroty to: lezenie plasko na macie, rece prostopadle na boki. I trzymajac caly czas dlonie na macie (a wiekszosc czasu nawet ramiona na calej dlugosci) przetaczasz sie do przodu i do tylu, kazdorazowo do pelnego lezenia. To pozwala dobrze zaczac nauke padow - cialo sie uklada w te strone co trzeba a nie jakos chaotycznie na wszystkie strony... No ale to tylko poczatek - naprawde to do poniedzialku wiele sie raczej nie zmieni.

[budo_szczepan]

Jak masz problemy z mae ukemi to ja na twoim miejscu bym sobie darowal ten egzamin. Po co masz sie blaznic.

Jak sie juz nauczysz na blache, doskonale, wymagan na ten egzamin, wtedy idz zdawac.

kokyu ho to zwykla proscizna, jak cie koles zlapie za nadgarstki, to po prostu wyciagnij rece do przodu, zeby go zlapac za szyje i go udusic. Ale musisz naprawde chciec go udusic. Inaczej to nie dziala.

[budo_fosken]

Ja dokladnie niewiem jak mi ukemi wychodzi ale sensei muwi tylko "Kamil wstawaj przez palce " ;D

[budo_fosken]

Ma ktos z was moze linka z Zdjeciami Kokyu-dosa i ukemi?

Z gory thx

[budo_kyrielejson]

Czesc

Otoz w poniedzialem zdaje egzamin na 6 kyu
na zajecie chodze 3 miesiace ale jednak niemoge sobie poradzic z Kokyudosa a zwlaszcza Maekaitenukemi (przewrot w przod)

Chcialbym zebyscie mi napisali jakies rady ,cwiczenia pomagajace
Ewentualnie dali jakiegos linka z Maekaitenukemi i Kokyudosa w ktorym jest wytlumaczone sa te techniki.

Oj wyluzuj. Do poniedziałku się wiele nie nauczysz. Albo podchodzisz, albo nie. Jak zdasz to będziesz miał 6 kyu (i co z tego?), a jak nie zdasz to będziesz wiedział nad czym pracować

[budo_fosken]

A ja wy wszyscy zdaliscie na 6 kyu?


Btw Jak sie niezda to kasa przepada?
Gdzies wyczytalem ze nie:D

jak sie myle trudno:P

JEstem Dobrej mysli:D


DObra ide spac=]

Pozdrawiam

[budo_silvio]

A ja wy wszyscy zdaliscie na 6 kyu?

ja nigdy nie zdawalem na 6 kyu. Pierwszy w kolejce byl egzamin na 5 kyu. wcale nie wiedzialem ze mam tego dnia zdawac i nie mialem zamiaru. Sensei powiedzial: "zdajesz dzisiaj". Bylo to 2 lata po tym, kiedy zaczalem trenowac Aikido.
Silvio

[budo_szczepan]

U nas 5 kyu(6 kyu nie ma) zdaje sie po 80 treningach minimum. a i tak sensei decyduje czy kandydat sie nadaje do egzaminu.

[budo_kyrielejson]

A ja wy wszyscy zdaliscie na 6 kyu?


Btw Jak sie niezda to kasa przepada?
Gdzies wyczytalem ze nie:D

Ja podchodziłem rok po rozpoczęciu treningu. Miałem silne przekonanie że się uda. No i udało się. Generalnie zero stresu.

[budo_hara-kiri]

Problem w tym, że ludzie często mają poważne problemy ze zwykłym gimnastycznym przewrotem w przód, nie mówiąc o przewrocie w tył...
Chyba warto zacząć od tego, żeby spokojnie wykonywać kilka fikołków po sobie i po takiej krótkiej serii spokojnie wstawać bez wymiotowania w kącie dojo
Potem przewrót w przód z fazą lotu, a do tyłu fikołek z fazą stania na rękach.
Itd. itd. :-)

[budo_gambit]

Jak masz problemy z mae ukemi to ja na twoim miejscu bym sobie darowal ten egzamin. Po co masz sie blaznic.

Jak sie juz nauczysz na blache, doskonale, wymagan na ten egzamin, wtedy idz zdawac.

Amen.

[budo_bachu]

Najważniejsze są podstawy !!!
Jak ja zdawałem na 6kyu to miałem problem z ushiro ukemi na jedną ze stron. Terazm mam 4 kyu a wyćwiczenie ushiro zabrało mi sporo czasu. Ale zwykłe ukemi trzeba mieć opanowane żeby myśleć o 6 kyu - to jest podstawa do puścia dalej.

[budo_fosken]

yo all

No i zdalem z przewrotem niemialem klopotow.

[budo_hara-kiri]

No i zdalem (...)

Gratuluję ! :-)
A tak z ciekawości, mógłbyś opisać CO robiłeś na egzaminie ?

[budo_kurm28]

No i zdalem (...)

Gratuluję ! :-)
A tak z ciekawości, mógłbyś opisać CO robiłeś na egzaminie ?

noooo takie tam fikołki, trochę szarpania za rękawy, albo za ręce.... balet taki.



upsss... to chyba nie do mnie to pytanie było :wink:

[budo_kyrielejson]

yo all

No i zdalem z przewrotem niemialem klopotow.

Gratulacje!

[budo_^marudka^]

yo all

No i zdalem z przewrotem niemialem klopotow.

moje ratulacje... :)

ale egzamin na 6 kyu to jeszcze pryszcz z egzaminem na 1 ktory mnie prawdopodobnie czeka we wrzesniu tam beda wymagac odemnie ciut wiecej niz przewroty, ale pamietam jak sie cieszylam gdy zdalam na 6 kyu (mialam wtedy chba 12 latek )i wiem co czujesz wiec jeszcze raz moje gratulacje

[budo_optymista]

Marudka, jeżeli chcesz zdać to ćwicz zamiast siedzieć przy komputerze!
A tak na marginesie: będziesz zdawać na 1 kyu aikido czy combat aikido ( a może modern ...... czy jeszcze na coś innego???? )