![Zdjęcie](http://www.forum-kulturystyka.pl/uploads/profile/photo-42499.jpg?_r=0)
Czy w wakacje będziesz trenować?
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:(](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/sad.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:!:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/excl.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
No a poza tym to oczywiście w zakresie własnym, dzień (nie-treningowy
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
brakuje opcji w ankiecie "bede zasuwal co wieczor nad jakas plaze i tam cwiczyl z innymi"..
btw..
cos mi sie zdaje, ze w tym roku frekwencja nad malta bedzie baaardzo duza..
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
MNIAM!!!
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Fajniej się ćwiczy jak jest dużo znajomych. Jest z kim pograć.
Te wakacje zapowiadają się całkiem upalne i ciekawe.
Napisano Ponad rok temu
Te wakacje zapowiadają się całkiem upalne i ciekawe.
Ciekawe będą na pewno, ale z tymi upałami to raczej lipa
![:/](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/confused.gif)
![:(](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/sad.png)
Na szczęście jadę na obóz, gdzie będziemy mieli salę gimnastyczną, więc pogoda w sumie mi wisi, chociaż słoneczną plażą między trningami bym nie pogardziła... :>
Napisano Ponad rok temu
Ty tu nie siej doliny!!
Każdy z nas wolałby się nie dowiedzieć jak ma wyglądac to lato. Każdy ma nadzieję, że będzie ciepło, a ty tu, że amerykanie coś tam przepowiadają !
Ja tam wolę poczekać i sprawdzić na własnej skórze niż mieć od teraz zryty humor...
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
ja jadę na obóz w lipcu (mam nadzieję, że ta prognoza pogody jednak sie nie sprawdzi i będzie ciepło...), a potem wyjeżdżam i nie będę miała czasu trenować capoeira, ale to nie wyklucza "utrzymywania formy"... jadę w góry się wspinać więc taki wyjazd też mi coś da... a potem jak wrócę to oczywiście pochodze na treningi albo będę spotykać sie ze znajomymi "na trawce" :-)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
a i jakby były jakieś inne grupy z dolnegośląska co organizują obozy to też prosze o informacje....
Napisano Ponad rok temu
Miejscowosc: USTKA
Terminy:
I Turnus: wyjazd 1.07, powrot 13.07
II Turnus: wyjazd 12.07, powrot 24.07
Zakwaterowanie: pokoje 3,4 i 5 osobowe w wynajetych Willach
Wyzywienie: pelne 3 posilki dziennie, Restauracja "Kapitanska"
Program:
- treningi Capoeira Regional, tradysyjnej Capoeira Angola, Maculele;
- poznawanie kultury i muzyki brazylijskiej (Samba, Puxada de Rede)
- nauka gry na instrumentach (berimbau, pandeiro, atabaque);
- nauka spiewu Capoeira;
- treningi akrobatyki;
- ogladanie filmow zwiazanych z Capoeira i z Brazylja;
- wypoczynek na strzezonej plazy;
- Festa z muzyka brazylijska.
Treningi: trzysektorowa hala sportowa, boisko, plaza
Zaplecze sportowe: profesjonalna silownia, sala lustrzana, sla TV
W zgrupowaniu wezmie udzial: zalozyciel Artes das Gerais- Mestre Nem, oraz goscie z Brazylii
Koszt: 880 PLN
Ubezpieczenie NNW i podroz sa wliczone.
Szczegolowe informacje i zgloszenia:
Frances: 0 505677075
Piriquito: 0 504577820
Termin wplat: zaliczka 150 PLN do konca maja, pozostala kwota do 20 czerwca.
Z tego co wiem na drugi turnus nie ma już miejsc, na pierwszy może jeszcze parę zostało.
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Capoeira w Paryzu
- Ponad rok temu
-
Szukam ludzi z okolic...
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie celności w domu.
- Ponad rok temu
-
Grupa w Bielsku ?
- Ponad rok temu
-
Capoeira w Zabrzu
- Ponad rok temu
-
Hibrido Capoeira
- Ponad rok temu
-
Druga strona nauki...
- Ponad rok temu
-
grupa Morro de Santana
- Ponad rok temu
-
Profanacja...
- Ponad rok temu
-
Zapraszam na Capoeire na mIRC
- Ponad rok temu