Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cykl na Wakacje -Prosze o Pomoc w Dawkowaniu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

DiegosGD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Cykl na Wakacje -Prosze o Pomoc w Dawkowaniu
Witam kupiłem sobie następujące odzywki i suplementy
ćwiczę od 2 lat ale z przerwami dietę stosuje ale wiadomo nie zawsze jest czas na posiłek
a posiadam ;
-Musli Gainer 3kg
-Oxy-Gen Naturalna Serwatka 3kg
-Creatyne Mochydrate 300g
-CM3 jabczan 360caps
-AAKG Mega Hardcore 240caps

mam za sobą cykle tylko na zwykłych kreatynach mono
i teraz czas na coś mocniejszego celem są obwody pompa i siła

mam pytanko jak to brać wszystko oprócz Gainera bo Gainera będę pil według braków POZDRAWIAM i Czekam na pomoc ;D
  • 0

DiegosGD
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na Wakacje -Prosze o Pomoc w Dawkowaniu
lol 14 ludzi luka post i żaden nie pisze zajebiste forum...
  • 0

Dathí

    Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 601 postów
  • Pomógł: 1
14
Neutralna
  • Lokalizacja:Baile Átha Cliath
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
    - polowania na mongolow
    - techniki rozpinania biustonoszy sila woli
    - brawurowa jazda cinquecento

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na Wakacje -Prosze o Pomoc w Dawkowaniu

lol 14 ludzi luka post i żaden nie pisze zajebiste forum...


Dobra to ja sie wypowiem. Nikt nie pisze bo bylo juz miloin pytan tego typu :) Producent zawsze pisze jak dawkowac na opakowaniu. Bialko rano przed sniadaniem (mozesz brac razem z kreatyna - nie kloci sie) Co do tego gainera, to ja bym sobie odpuscil, Musli a w skladzie maltodekstryna... :) . Na przyszlosc wejdz na forum i zaloz temat, to pomozemy Ci w doborze lepszego "gear'u"
  • 1
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that

Jesli pomoglem to postaw mi piwo :D

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na Wakacje -Prosze o Pomoc w Dawkowaniu

lol 14 ludzi luka post i żaden nie pisze zajebiste forum...

Wiem ze jest zajebiste :)

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na Wakacje -Prosze o Pomoc w Dawkowaniu

lol 14 ludzi luka post i żaden nie pisze zajebiste forum...


Fuck, mogłeś zadzwonić byłbym pierwszy...

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na Wakacje -Prosze o Pomoc w Dawkowaniu

lol 14 ludzi luka post i żaden nie pisze zajebiste forum...

Nie każdy Kto czyta temat się zna na suplach... Jeśli chcesz aby tacy ludzi Ci doradzali to powodzenia Ci Życzę. Moim zdaniem lepiej poczekać na konkretną odpowiedź, Kogoś Kto się na tym zna :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Hustler
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na Wakacje -Prosze o Pomoc w Dawkowaniu
-Musli Gainer 3kg -ogólnie lipa wedle braków w diecie
-Oxy-Gen Naturalna Serwatka 3kg - bałbym się wziąć to do ust, najlepiej śmietnik
-Creatyne Mochydrate 300g - DT : 5 g rano i 5 g po treningu DNT : 5 g rano i po południu
-CM3 jabczan 360caps - ( nie wiem czy jedno opakowanie nie będzie mało, zależyile ma trwać cykl) 3 x 4 kapsułki ed, dawkowałem sobie jeszcze tak że DT : 3 x4 i DNT: 2 x 4 i dawało rade
-AAKG Mega Hardcore 240caps - 4 kap przed treningiem i 4 po treningu
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024