Skocz do zawartości


Zdjęcie

Utwardzanie na low kick


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
39 odpowiedzi w tym temacie

budo_dusza
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 516 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:BYTOM

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
ja od czasu do czasu jezdze po piszczelu walkiem do ciasta :)
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
Pomysł z wałkiem bzdurny jak mało co, ale bylo już o tym wielokrotnie. Sposób Kenjiro doskonały i świetnie sprawdzjący się w praktyce. Osobiście proponowałbym pamiętać o wyjściu nogą do przodu, a nie czekaniu na trafienie. Skracamy kopnięcie i wyłapujemy je przed fazą największej szybkości. Poza tym szansa uszkodzenia tak ustawionego kolana jest stosunkowo niewielka, zwłaszcza, że prawidłowo przyjmujemy zderzenie guzowatością piszczelową, a nie samym kolanem.
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
Oczywiscie ze wychodzi sie noga do przodu i jeszcze "wypina" usztywniajac cala sylwetke aby po zablokowaniu sie nie przewrocic. Jest jeszcze kilka szczegolikow na ktore trzeba zwrocic uwage, ale nie da sie ich obrazowo opisac...
Pozdrawiam
  • 0

budo_dusza
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 516 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:BYTOM

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
czyli wałek odstawić mamie do kuchni... 8)
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
I to jak najszybciej
  • 0

budo_marcin954
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2861 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Manchester UK
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
do niedawna wszystkie mawashi gedan, czyli low kicki przyjmowałem na udo, lub blokowałem kopniaki nogą, od niedawna zaczęliśmy z kumplem tak samo jak mówił Kenjiro, z tym że sprawę rzaczął kumpel z taekwondo. Dobry sposób.
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
Milion zlotych sie nalezy za patent :)
  • 0

budo_marcin954
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2861 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Manchester UK
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick

Milion zlotych sie nalezy za patent :)


starych czy nowych :)
  • 0

budo_dollyo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3402 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick

Milion zlotych sie nalezy za patent :)


starych czy nowych :)


zlotych monet
:)
  • 0

budo_marcin954
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2861 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Manchester UK
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
hehehe!!!! sprzyciarze :D :D

Sam Elektor Imperium tyle nie ma!! :-) :) :D
  • 0

budo_trzyule
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 545 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:centralna polska

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
zdaje się, ze w niektórych stylach karate blokuje się też piszczelem...
  • 0

budo_olaff
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 515 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Edinburgh / Breslau

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
a ja polecam inną technikę:
gdy widzisz, że ktoś chce Ci wsadzić low kicka wtedy bez zastanawiania się opuszaczasz gardę na nogi ... nogi bolą, a ryj nie szklanka - nic złego nie może się stać :) :) :)
  • 0

budo_trzyule
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 545 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:centralna polska

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
ale czyją gardę? swoją czy przeciwnika?
bo jak przeciwnika to ok, tylko jak to robisz?
ryj nie szklanka? no chyba twój... bo w mój jak strzelić to od razu krew leci, albo nos sie łamie, albo łuk pęka, toteż ja nie lubię przemieszczać swojej gardy. no dobra, raz mi się zdarzyło, stałem ma przyczepie z krokwiami i się potknąłem; miałem do wyboru zasłonić ryj albo wory...
  • 0

budo_jerz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3372 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Luta Livre

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
Odnoszę niesprecyzowanie wrażenie, że ktoś (Olaf) robi sobie tutaj jajka :lol:
  • 0

budo_olaff
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 515 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Edinburgh / Breslau

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
oczywiście , że żartowałem z tym opuszczeniem gardy :)
  • 0

budo_marti
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 742 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick

ryj nie szklanka? no chyba twój... bo w mój jak strzelić to od razu krew leci, albo nos sie łamie, albo łuk pęka, toteż ja nie lubię przemieszczać swojej gardy. no dobra, raz mi się zdarzyło, stałem ma przyczepie z krokwiami i się potknąłem; miałem do wyboru zasłonić ryj albo wory...


i co wybrales...?
  • 0

budo_trzyule
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 545 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:centralna polska

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
wory....
leciałem lekko bokiem między nieokorowane belki, jakby coś wystawało, to mógłbym mieć kiełbaskę na patyku...
a tak tulko minimalnie podrapany pysk i zbity bark :) :) :)
  • 0

budo_rafal2121
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Rabka Zdrój

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
prosty domowy sposob na utwardzenie piszczela walek do ciasta jezdzisz tam i z powrotem zwiekszajac nacisk i piszczel zrobi sie rowny i twardy
  • 0

budo_olaff
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 515 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Edinburgh / Breslau

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick
o kurcze ... teraz to naprawdę nie wiem, czy mówisz serio, czy żartujesz :?
  • 0

budo_trzyule
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 545 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:centralna polska

Napisano Ponad rok temu

Re: Utwardzanie na low kick

o kurcze ... teraz to naprawdę nie wiem, czy mówisz serio, czy żartujesz :?

trafiła kosa na kamień :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024