6 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sid]

... co robić, by szybciej się goiły...???

[budo_mosquito]

Ja stosuje okłady z Altacetu i smaruję Arcalenem, ale nie widze po tym jakiś wspaniałych efektów. I tak trzeba odczekać swoje.

[budo_cartoonkid]

ja smaruje profenidem i aescinem przy czym ten pierwszy jest w cholere drogi a aescin jest z kasztanow i jezeli chce cie sie tym smarowac to odczekajcie chwile zanim zaczniecie kontakty towarzyskie bo on niemilosiernie smierdzi POZDROWIONKA

[budo_tora]

Możesz tez owinąc stłuczone miejsce bandazem nasączonym octem, ale niedlugo po stluczeniu, i przespij sie z tym. Na siniaki działa rewelacyjnie, na stłuczenia tez pomaga. :-)

[budo_niedziel]

Oklad z alkacetu 5x dzieniie + na noc gruba warstwa. Nie leczy odrazu ale skraca czas kilkukrotnie.
Na siniaki arcalen.

NA wykrecenia, naciagniecia opracowalem obie patent.
Voltaren + rozgzany kompres zelowy 3-4x dziennie.
Po 2-3 dniach problem znika, chociaz zazwyczaj ciagnal sie tygodniami.

[budo_vercengetoryx]

Dość dobrze jest od razu po treningu nałożyć na stłuczenie bengai czy altacet w żelu i obkręcić bandażem elastycznym(przetestowane wielokrotnie). Pomaga na obrzęk ale i tak miejsce wymaga kilku dni odpoczynku. Testowane głównie na goleniach i przedramieniu. Nie działa na pięści i śródręcze(drugi miesiąc leci i jeszcze mnie boli). Na poważniejsze kontuzje to polecam chirurga

[budo_wargrim]

Ma ktos moze jakis sprawdzony sposob na to aby z jak najszybszym czasie, "naprawic udo"?
Niestety ostatnio na treningu zbyt wiele low kickow zebralem...