mata leo
Napisano Ponad rok temu
czy zgieciem lokciowym, czy przedramieniem?
Jaka jest poprawna forma?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zgięcie łokciowe znajduje się wtedydokładnie na wysokości krtani.
Zgięciem się po prostu nie da udusić.
Napisano Ponad rok temu
Ze stronki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Jak nalezy "dusic"
czy zgieciem lokciowym, czy przedramieniem?
Jaka jest poprawna forma?
2 formy tego duszenia:
1. Na tetnice
2. Grdyke ( tchawice)
Mowi sie iz technicznie wykonane duszenie spowoduje "odplyniecie" bez nieprzyjemnego wrazenia w ustach. Praktyka wykazuje ze roznie z tym bywa i czasami latwiej jest przejsc z golego do hadaka-jime.
Idea mowi iz mamy nacik wywolac nacisk ramieniem i.. bicepsem na symetryczne tentnice. Jezeli to okazuje sie niewystarczajace zgiecie lokcia wywrze nacisk na grdyke (hadaka-jime) i po zawodach.
Prawidlowo jest, z mojego punktu widzenia, jak skutecznie i szybko spowodujesz iz partner zacznie klepac.
Napisano Ponad rok temu
Prawa dłonią łapiesz sie za bark. Pamietaj że wszystko musi być ciasno
2.
Przekładasz drugą ręke za głową partnera
3.
Gdy zapniesz obie ręce zaciśnij pięści. Wypychaj klatke piersiową. Jak od razu nie klepie nie popuszczaj ani nie poprawiaj. Kwestia czasu.. :-)
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
John Kavanagh
- Ponad rok temu
-
Kiedy odbeda sie najbilzsze zawody w BJJ??????
- Ponad rok temu
-
Denerwujące otarcia
- Ponad rok temu
-
WAGA?
- Ponad rok temu
-
Wywiad z Rorionem Gracie
- Ponad rok temu
-
Kurs Instruktorski w Bjj Polska
- Ponad rok temu
-
Na boso, czy w obuwiu??
- Ponad rok temu
-
Klub w Bialymstoku...
- Ponad rok temu
-
Sportowiec Roku 2003 - Robert Krawczyk!!!
- Ponad rok temu
-
Pytanko!!!
- Ponad rok temu