15 odpowiedzi w tym temacie

[budo_mlody369]

Czesc.To moj pierwszy post na tym forum...-takwiedz witam)) niedawno zainteresowalem sie tkd i mam zamiar kupic sobie worek,ktory powiesze w garazu... i tu prosze o podpowiedz 120cm czy 150cm?? aha mysle o workach danikenena (ten z tworzywa sztucznego) co o nich myslicie?? Ps. i jak udezacie rekami w worek to uzywacie piastkowek czy samych bandazy?? Z gory dzieki za odpowiedz

[budo_moro]

nie uzywam ani piastkowek ani bandazy, jestem za leniwy na bandaz i za skapy na pastkowki :wink: a tak na powaznie- nigdy jeszcze nic mi sie nie stalo podczas cwiczen na worku wiec puki co zostane bez bandazy/rekawic. jak dla mie im dluzszy worek tym fajniejszy- bo lubie niskie kopniecia.

[budo_thanes]

Jak masz tylko miejsce to bierz większy

[budo_krzyst]

nie uzywam ani piastkowek ani bandazy, jestem za leniwy na bandaz i za skapy na pastkowki :wink: a tak na powaznie- nigdy jeszcze nic mi sie nie stalo podczas cwiczen na worku wiec puki co zostane bez bandazy/rekawic. .

Moro, to tylko kwestia materiału, z jakiego zrobiony jest worek. W skórzany bez bólu można pouderzać bez ochrony rąk. Zwłaszcz jak się ma łapy odporne (ja tam nie ma i oszczędzam). Ale jak masz sztuczne gówno, to różnie bywa. Ja kiedyś kupiłem taki worek przed obozem (tani był...). Pierwsze uderzenie i byłem wyłączony z uderzania - po prostu zdarłem sobie skórę go gnata prawie Aktualnie worek wisi u kumpla w mieszkaniu i sporo jego znajomych potraciło na nim skórę mimo ostrzeżeń.

K.

[budo_combat]

Bezpiecznie jest dać solidną owijkę (taśmę) + standardowe rękawice (10, 12 oz)- albo tzw. rękawice przyrządówki... i po problemie

KrzysT - w żadnym wypadku nie jest to TYLKO kwestia materiału z jakiego zrobiony jest worek! Mam skórzany i jak się dużo bije sierpów skóra pięknie schodzi... (ręce mam dość zahartowane...) Akurat na materiałowych i skajowych nigdy nie miałem problemów. Ostatnio uderzam w rękawicach - żeby bezproblemowo trenować wspomniane sierpowe.

Nie widziałem nigdy, aby ktoś uderzał w samych owijkach na dłoniach - raczej mało prawdp - mlody369

Czy worek długi czy krótki - to zależy od miejsca. Mam 1.1 m i nie narzekam i wysokie i niskie kopnięcia wchodzą idealnie.

[budo_thanes]

Witam, sorry, że odświeżam ten temat, ale chciałbym kupić worek do kopnięć jak i do uderzeń, a że nie znam się na workach wogóle proszę o kilka rad przy zakupie. Jaki byłby najlepszy (mam trochę miejsca w piwnicy), jakiej firmy, z jakiego materiału, jakiej wielkości no i w jakich cenach to się trzyma . Byłbym wdzięczny za jakieś linki worków lub www sklepów gdzie możnaby taki worek zakupić (good by było jakiś dobry sklep w bydgoszczy).

P.s. jakie uderzenia lub kopnięcia rękami lub nogami można ćwiczyć na takim worku, aby się przydało choćby na zawodach w formule wtf (sorks za głupie pytanie ) ??

[budo_picachu]

Jak w WTF to podwojne dollyo - lewa, prawa tak czesto sie w WTFie na worku cwiczy.

A tak na marginesie to koło Torunia jest jakas hurtownia sprzetu sportowego wiem, ze maja niezle rekawice, co do workow to niejestem pewien ale pewnie tez. To niezbyt daleko od bydgoszczy wiec ew. mozesz tam skoczyc.
Niestety na dzien dzisiejszy nie powiem ci nic wiecej, jak sie dowiem to napisze.


Pozdrawiam.

[budo_combat]

chciałbym kupić worek do kopnięć jak i do uderzeń, a że nie znam się na workach wogóle proszę o kilka rad przy zakupie. Jaki byłby najlepszy (mam trochę miejsca w piwnicy), jakiej firmy, z jakiego materiału, jakiej wielkości no i w jakich cenach to się trzyma

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

. Byłbym wdzięczny za jakieś linki worków lub www sklepów gdzie możnaby taki worek zakupić (good by było jakiś dobry sklep w bydgoszczy).

Linki - sklepy internetowe:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Opis: duży wybór towarów i rozsądne ceny. Brak cennika!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Opis: W ostateczności... Słabe rękawice, worki; ogólnie sprzęt rozwalający się...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Opis: Worki, piłki, gruszki. Koszmarnie wykonana strona internetowa...

P.s. jakie uderzenia lub kopnięcia rękami lub nogami można ćwiczyć na takim worku, aby się przydało choćby na zawodach w formule wtf (sorks za głupie pytanie ) ??

Standard to co robisz na treningu.

[budo_miki3d]

prosze o podpowiedz 120cm czy 150cm?? aha mysle o workach danikenena (ten z tworzywa sztucznego) co o nich myslicie??

Worki generalnie dzielą się na lekkie (cwiczy sie na nich pojedyncze kopniecia, albo z partnerem, który trzyma worek) albo ciężkie (nawet mocne kopanie niewiele je rozbuja). Obydwa te worki z Danikena są ciężkie. Kupiłem ostatnio do klubu na 120 i on wypchany waży 40 kg, więc trochę się nasapałem, zanim go dotaszczyłem na salę.

Problem jest taki, że jak masz większą masę to nie zamontujesz go na haku, tylko musisz mieć konstrukcję. Konstrukcja do wieszania na drabinkę może się nie sprawdzić przy słabej drabince. Konstrukcja montowana w ścianie ma to do siebie, że jak jest słaba ściana (np. z pustaków), to trzeba ją przewiercić na wylot.

Ten materiał, z którego Daniken robi worki nie jest zbyt miły, ale jest wytrzymały.

[budo_thanes]

Dzięki za wszystkie posty. Worek chciałbym powiesić na suficie, więc do jakiej wagi muszę go kupić ?? Da się kupić już wypchane worki (bo na wypychaniu się nie znam ) Z jakiego materiału powinny być zrobione, bo widziałem, że są z różnych.

[budo_thanes]

Acha, no i na wspaniałej stronie, którą zapodał combat (respect 4 you) Wyczytałem, że do treningu na worku lepiej zabierać się po dwuletnim starzu w sw. Moglibyście więc mi powiedzieć coś więcej o treningu szybkościowo-siłowym ?? Wiem, że dużo było napisane na stronie od combata, bardzo z resztą poszerzyła moją wiedzę (zawsze myślałem, że na siłowni powiększę sobie siłę dynamiczną ), ale jak zrobić takie treningi bez sprzęty (gruszki/worki/piłki). Chdzi mi tu także, o nogi.

[budo_thanes]

Bardzo przepraszam, że to już trzeci post pod rząd, ale moja pamięć szwankuje i ciągle zapominam czegoś dodać . Worek chciałem kupić po to by nauczyć się uderzać/trzymać gardy/uników. Niestety bolączka tkd wtf dorwała mnie...

[budo_moro]

. Worek chciałem kupić po to by nauczyć się uderzać/trzymać gardy/uników. :

hmmm sam na worku nie nauczysz sie trzymac gardy robic unikow itd... do tego potrzebny jest partner. a jak juz sie nauczysz trzymac garde i balansowac to na worku bedziesz to po prostu szlifowal sobe robiac rozne kombinacje... worek nie oddaje- dlatego nie jest jakims rewolucyjnym przyzadem do uczenia trzymania gardy

[budo_thanes]

Rozumiem...ale chodzi mi ogólnie o ręce, bo jedyne co na treningach robimy to pompki (przed egzaminami tylko małe przypomnienie technik ręcznych.)

[budo_combat]

Nie doczytałeś WWW - zapomnij o tym i to szybko.

Pytanie: "Czy można samemu, od podstaw wytrenować uderzenia, robić trening na worku, opanować dobrze jakąś SW?"

Odpowiedź: Jest to jedno z najczęściej zadawanych pytań na forach dyskusyjnych...

NIE i jeszcze raz nie. Sztuki walki to dziedzina wymagająca nadzoru fachowca z wieloletnim doświadczeniem! Nigdy sam nie opanujesz niczego na odpowiednim poziomie, a nawet możesz utrwalić błędy!!! Sparingi z kolegą - na pewno coś dadzą - ale nie zastąpią przeciwników na poziomie, w jakiejś sekcji... Niezbędnej nauki prawidłowego wykonywania technik (dynamika, siła, explozywność), trzymania gardy, taktyki ataku i obrony (uniki, bloki, zejścia z linii, dystans), natomiast nie poznasz! (sztuki walki uderzane)

Ponadto w sekcjach jest specjalistyczny sprzęt, dowiesz się jakie kupić rękawice, ochraniacze...

Nawet po kilku latach treningów "w warunkach domowych" ze zdziwieniem stwierdzisz, w przypadku jakiejkowiek konfrontacji - że nawet ze średnim zawodnikiem trenującym w klubie, - nie masz za dużych szans!!!

Zamiast rozważać podobne kwestie zapisz się na boks, kick-boxing, muay-thai

[budo_zlotyelf]

Mam troche Odmmienne zdanie niz Combat, nietzreba trenowac 2 lata zeby moc sobie powalic w worka jesli CI trener ktos pkaze na trniengu cos pzrecwiczysz to pod nadzorem pójdziesz do domu i zaczniesz to samo tłuc na worze to nic Ci sie niestannie, dobre rzwiazanie na wyładowanie agresji poprawienia techniki i lepsze to niz uderzanie z całej pary w powietzrektóre zurzywa cenne stawy