13 odpowiedzi w tym temacie

[budo_hudyid]

Chciałbym sie zapytac o wasze opinie na temat krakowskiej szkoły Piotra Ochniowskiego. Mile widziane posty od osób które tam ćwiczą/ćwiczyłe.

[budo_eax]

cwiczylem tam dawno temu, moim zdaniem ok. na treningu bylo troche technik w powietrze na rozgrzewke potem na sprzecie oraz w parach. teraz jezeli sie pojawiam to bardzo rzadko cos na worku popacac.

[budo_sally]

na zaawansowanej w zasadzie jest ok-tzn przez ostatni rok.Zajecia pon-sr-piat glownie techniki w parach, zadaniowki zawsze na koniec, piatek -na sprzecie. Zajecia prowadzi R. Szlachta, ogolnie mila atmosfera, bardzo dobry lowkick-na to zreszta glownie nastawione cwiczenia w parach. Troche slabe w treningi w sensie wytrzymalosciowym, ale technicznie bez zarzutu.

[budo_eax]

sally z tego co sie orientuje to szlachta juz tam nie prowadzi

[budo_eax]

poza tym zawsze mozesz przyjsc zobaczyc jak to wyglada

[budo_sally]

a kto teraz prowadzi?

[budo_eax]

Grupe zawansowana napewno Ochniowski (zreszta chyba zawsze tak bylo), co do poczatkujacej nie wiem

[budo_sally]

no wlasnie nie zawsze tak bylo, bo caly zeszly rok prowadzil zaawansowaną Szlachta,a P.Ochniwski bywał raz na ruski rok i dlatego pytam jak sytuacja ma sie obecnie...
Jak ktos wie kto prowadzi te zajecia to napiszcie.

[budo_eax]

Cholera to nie wiem, ale ostatnio Ochniowskiego faktycznie nie bylo z tego co mi sie o uszy obilo. Obilo mi sie tez o uszy ze prowadzil ostatnio Maciek Doktorewicz, ale pewny nie jestem. Jak nie zapomne to sie w piatek zapytam i dam znac

[budo_tomi13]

bylem na kilku treningach od Piotrka. Trening typowo techniczny duzo technik w powietrze setki powtorzen sam trener malo sie angazowal w jakie kolwiek poprawianie w grupie. Byl to trening w grupie poczatkujacej mnie sie to osobiscie nie za bardzo podobalo moze zawodnicy cwicza zupelnie inaczej choc z powyzszych info nie wydaje mi sie. Czesi juz na pierwszych treningach uzywaja tarcz i trening bardziej owocuje na poprawe sily wytrzymalosci itd..........

[budo_sally]

na pierwszych tarcze,przeciez to idiotyzm, najpierw trzeba miec podstawy techniki-z powietrza wlasnie.
na zaawansowanej cwiczylismy w parach, lubie techniki Piotrka ma doswiadczenie i wie co mowi, ma pojecie o technikach bokserskich, czasem pokazal cos co mozna skutecznie zastosowac.
No i kopniecia-on bardzo ladnie kopie ale nie uczy tego, nie wiem czemu. Nie robil zadaniowek to prawda, ale cwiczenia w parach czasem mialy taki charakter, uczyl tez rzutow, niskich kopniec, tylko szkoda ze tak rzadko przychodzil.

[budo_chriser00]

A jest moze ktos kto cwiczyl w filii szkoly Ochniowskiego w Sosnowcu z tego co pamietam to treningi chyba Michal Klos prowadzi jak ktos byl to niech napisze jak bylo

[budo_tomi13]

tak trening na tarcze na pierwszym treningu to moze idiotyzm ale trzeba wiedziec po co sa techniki i jesli doswiadczony trener to wlasciwie wykorzysta to fakt zmienia rzeczy. Low kicka czy prostego nie uderzysz na maxa w partnera dlatego wymyslono sprzet i tam go w pelni wykorzystuja. Oczywiscie pierwsze treningii to tylko na koniec urozmaicenie by kazdy mogl sprawdzic swoj potencjal (to moja interpretacja)

[budo_eax]

ej ja wiem po co jest lewy prosty. a imho najpierw trzeba miec podstawy techniczne zanim zaczniesz mocno uderzac na tarcze - dokladnie tak jak napisal sally.
poza tym do sprzetu zawsze (a przynajmniej od 3 lat -najpierw w srody a potem w piatki) byl jeden trening w tygodniu specjalnie na to poswiecony