15 odpowiedzi w tym temacie

[budo_paeł]

Jak jest wasze zdanei o spalaczach tłuszczu ? Czy warto sobie czymś takim pomóc w spaleniu tłuszczyku ? Jest to nei zdrowe dla organizmu ?

[budo_gilotyna]

Widziałem kiedys takiego batona w sklepie GO Sport - chyba z 6 zł. kosztował - to 2 h na takiej sobie siłowni albo 1,5 h na dobrej (albo 1 h na zajebistej). Jeżeli inne środki tego typu (fat burner'y) też tyle kosztują to dobranoc... Wybór należy do ciebie. Ja tam nic nie biore i do początku wakacji spadłem 10 czy 11 kg przez siłke no i + rower, ale głównei siłownia. Wyszedłem z założenia i powiedziałem sobie: wpieprzałeś słodycze, ciasta, lody, siedziałeś całymi dnaiami przed kompem / TV? to teraz musisz odpokutować - 5 razy tygodniowo na silowni po 1,5 h. Pod koniec tygodnia wymiękałem, ale się opłacało. Reasumując - nie jestem expertem w dziedzinie medycyny sportowej, ale ta kasę można spożytkować znacznie lepiej.

[budo_rabi]

Fatburnery sa stosunkowo niedrogie. Jak komus trzeba to powiedzcie to grzebne i napisze mniej wiecej jaka cena.

[budo_paeł]

Nie trzeba Na musce.pl jest ich tam duzo mniej wiecej od 10 - 120 zl
Nie zamierzam czegos takiego uzywac ale sie tak pytam:P

[budo_roslon]

Jest doskonały i niedrogi spalacz tłuszczu, ale Wam chyba się nie spodoba...
:?

Wystarczy długotrwały trening (powyżej 60 minut) o względnie niskiej intensywności- tak np. HR trochę powyżej 140- działa cuda...
:?

R.

[budo_rabi]

To moj ulubiony. Daje po dupie, utwardza harakter i poprawia kondyche mowa

[budo_roslon]

U nas się to robi w formie Dużej Zabawy Biegowej...

(robiło ale mi kolano całkiem siadło- teraz tylko rower został)
R.

[budo_rabi]

Ja ostatnio mialem cos z biodrem od biegania. Myslalem ze cos nie tak. A tu sie okazalo ze to dziwny dwutygodniowy zakwas Ale ulga znakomita

[budo_martius]

U nas się to robi w formie Dużej Zabawy Biegowej...

(robiło ale mi kolano całkiem siadło- teraz tylko rower został)
R.

Robert podajesz przepisy z poprzedniego stulecia

teraz jest XXI wiek - i te sprawy zalatwia chemia - pozeraz batonika, grasz na kompie a tluszczyk sam spada ............ razem ze zdrowiem 8)

[budo_roslon]

Bo Ty jeszcze młody jesteś...

R.

[budo_ludee]

z tego co wiem to L karnityna i hmb dobrze dzialaja (ale to jest zalezne od organizmu - u mojego kuzyna rezltaty byly duzo lepsze niz u mnie) ale wszystko dziala wraz z treningiem (nie wazne czy to sa biegi / gra w pilke czy silownia) bo bez treningu to moze wykorzystasz 10% tego co mozesz zyskac.. pozdrawiam

[budo_dilsvern]

chyba z 6 zł. kosztował - to 2 h na takiej sobie siłowni albo 1,5 h na dobrej (albo 1 h na zajebistej)

Siłownia koło mnie kosztuje 25zl za 2h za pojedyncze wejscie.

[budo_ludee]

to stro drogo masz ;o
u mnie 10zl za wejscie - ile chcesz siedzisz
80zl za miesiac - ile chcesz siedzisz codziennie + opieka instruktorska w cenie (rozklad cwiczen / informacje o odzywkach diecie itp / pokazywanie jak soe robi czwiczenia)
200zl za kwartal jak wyzej

jak jestes pierwszy raz to masz znizke (miesiac za 60zl kwartal za 150)

[budo_tora]

Ale macvie drogo. Ja place 40 zl miesiecznie, za wejscie 3 razy w tygodniu, siedze ile chce. Tylko ze nie ma u nas na silowni instruktora, ale zawsze mozna sie zapytac o cwiczenia kogos bardziej doswiadczonego. :wink:

[budo_bfree]

U mnie jest 40 zeta za tyle ile chce siki kiedy chce (poza niedzielami) jest instruktor ;];] to wszystko dzieki temu ze jest zniszka za to ze kicka trenuje w tym samym osrodku

[budo_roslon]

U nas się to robi w formie Dużej Zabawy Biegowej...

(robiło ale mi kolano całkiem siadło- teraz tylko rower został)
R.

Robert podajesz przepisy z poprzedniego stulecia

teraz jest XXI wiek - i te sprawy zalatwia chemia - pozeraz batonika, grasz na kompie a tluszczyk sam spada ............ razem ze zdrowiem 8)

Bo ja stary i niereformowalny jestem...


R.

PS.

A co do batoników...
Ostatnio wyczytałem wyniki badań klinicznych L Karnityny (co ciekawe ponownie te same wyniki )- na ludzi nie dizła wogóle- a to , że ktos stwierdził jej działanie to efekt placebo...

Więc potwierdziło się to co dawno temu mnie uczyli- L Karnityna działa tylko na koty