![Zdjęcie](http://www.forum-kulturystyka.pl/uploads/profile/photo-44244.jpg?_r=0)
suplementy
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
To tak jakbyś spytał - trenować czy nie?
Napisano Ponad rok temu
![:lol:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
![:lol:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Napisano Ponad rok temu
to be or not to be
this is a question.....
No jasne, że brać!!! wszyscy biorą wszystko, a i tak się nikt nie przyznaje
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:?:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/question.gif)
Suplementy (czyli minerały, witaminy, białka, aminokwasy itp) TAK -bo i tak czesc z nich pochłaniamy w diecie tylko że pakerzy biorą np. po 3g (gramy) białka na 1 kg masy ciała a normalny człowiek spożywa tego 1-2g
Koks (sterydy, hormony itp) NIE
Napisano Ponad rok temu
i nie ma co na chama pchac w siebie witaminy
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
ale moim zdanie co za duzo to nie zdrowo
i nie ma co na chama pchac w siebie witaminy
O rany- oczywista sprawa. Wszystko z umiarem, a z różnymi odżywkami białkowymi to bym radził również ostrożnie (chemia).
Napisano Ponad rok temu
pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Powiem tak: gdyby ściany rzeźni były ze szkła, to ludzie nie jedliby mięsa!w ogole to skad wiadomo z czego to robia... jakos nie przekonuja mnie napisy na opakowaniach...
a wierzysz w to co piszą na konserwach?, na mleku - że ma tego i owego tyle a tyle, nawet woda perrier miała wpadki...
w coś trzeba wierzyć!
Więc o co chodzi? bo nie łapię?
Napisano Ponad rok temu
w sumie jezeli patrzec na wszystko pod katem szkodliwosci to wyszloby, ze zycie jest niezdrowe. i tak kazdy predzej czy pozniej umrze.
Napisano Ponad rok temu
poza tym wiadomo jak uzyskuje się iałko np. z serwatki, są na to opracowane metody i firma która się tym zajmuje musi mieć atest na produkowane odrzywki... i kropka; gdy kupujesz firmowe białko to możesz być pewien że jest OK jeśli masz ochotę na wynalazki to pewnie cośmożna dostać od ruskich na bazarze ale tego nikomu bym nie polecał
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Drążek
- Ponad rok temu
-
Ból głowy & kolka
- Ponad rok temu
-
cwiczenia brzucha na mase
- Ponad rok temu
-
A z nosa ciekla mu jucha...
- Ponad rok temu
-
Kolano oj boli
- Ponad rok temu
-
ZNISZCZONA SKÓRA NA STOPACH
- Ponad rok temu
-
(trach!) - k..wa moj kark !
- Ponad rok temu
-
Jak zawiesić worek treningowy?
- Ponad rok temu
-
Pływanie
- Ponad rok temu
-
Mam na chacie ławeczkę...
- Ponad rok temu