Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

budo_stern
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1194 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KS DRAGON
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
Jak myślicie?

(Nie znalazłem w archiwum, dlatego pytam)
  • 0

budo_picachu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 660 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk megalopolis

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
To zalezy od wlasnych predyspozycji i nie ma se co oklamywac sposobu prowadzenia treningu. Kiedy z treningu na trening czulem sie coraz pewniejszy ale przypuszczam, ze jakby do kogos podskoczyl to bym w lampe zarobil. Byl to pewnie tak zwany "Syndrom mistrza". To mija po ok. pol roku treningu i nie jest przenoszone droga plciowa.
Wracajac do treningu po 4 latach ostrego treningu juz mozna powiedziec, ze co sie osiagnelo ale po 8 latach to juz raczej trzeba byc uposledzonym aby czegos nie umiec dobrze. Nie mowie o osiagnieciach sportowych gdzyz to cofa wypowiedz do pierwszego zdania. :)

Pozdrawiam
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
co cwiczyc i co osiagnac?

moja odp- cwiczyc tak dlugo na ile zdrowie pozwala,
  • 0

budo_stern
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1194 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KS DRAGON
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?

co cwiczyc i co osiagnac?,


nie wiem, a co chciecie osiągnąc
(specjalnie tak zapytałem)

pozdr
  • 0

budo_martius
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4483 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piastów / Wa-wa - EUROPA od ZAWSZE
  • Zainteresowania:JJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
Wszystko zalezy co osiągnąc

Dla jednych osiagnieciem - jest jedno kopniecie wykonywane dobrze
Dla innych - umiejetnosc samoobrony
Dla jeszcze innych - mistrzostwo swiata w swojej dyscyplinie co czesto ma sie nijak do umiejetnosci samoobrony ;)

Tak ze wszytsko jest rzecza wzgledna ;)
  • 0

budo_picachu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 660 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk megalopolis

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?

co cwiczyc i co osiagnac?


Im wiecej tym lepiej :!: :) .
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
Jak dlugo : dopuki mozesz sie ruszac
Co osiagnac : zdobyc wszystko co jest do zdobycia.

Droga do celu wymaga wytrwalosci i ambicji !!!

Szacunek dla wszystkich.
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
ja bym chcial moc trenowac w miare nieprzerwanie do poznej starosci, nie mowie ze w wieku 80 lat bede szalal na treningu obwodowym :) ale moc sobie chociazby lekko potruchtac i nie zjechac na serce to byloby cos! :D a niedobiegajac az tak w przyszlosc chcialbym teraz powalczyc na arenach sportowych, mysle ze jezeli uda mi sie w miare bezkontuzyjnie przetrenowac jakies 2 lata to zaatakuje MP :D
  • 0

budo_picachu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 660 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk megalopolis

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
Z tego co pamietam nie miales jeszcze pelnego sezonu bez powaznej kontuzji. :)
  • 0

budo_stern
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1194 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KS DRAGON
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?

mysle ze jezeli uda mi sie w miare bezkontuzyjnie przetrenowac jakies 2 lata to zaatakuje MP :D


Przepraszam, że cię na nich pobiję. :twisted:
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?

mysle ze jezeli uda mi sie w miare bezkontuzyjnie przetrenowac jakies 2 lata to zaatakuje MP :D


Przepraszam, że cię na nich pobiję. :twisted:

jestes na forum juz jakis czas i powinienes wiedziec ze dowcipy opowiada sie w knajpie :)
  • 0

budo_silent
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 226 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:UK

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
Moim skromnym zdaniem można też osiągnąć coś w ciągu tych dwóch lat :) Jedni trenują po dwa razy w tygodniu i łapią kontuzje a inni codziennie i nie mają problemów, poza tym ważna jest "smykałka". :)

Bardziej zainteresował mnie wątek ze zdrowiem... Sam mam arytmie serca i ćwiczę pod kontrolą lekarza. W sumie sport jako sport uprawiam od dziecka (koszykówka, karate a teraz tkd), ale zastanawiam się gdzie jest ta granica, kiedy człowiek mówi - dość, nie warto więcej "niszczyć" sobie zdrowia, kontuzje są zbyt dotkliwe. :?

W sztukach walki to zawsze aktualne pytanie, bo im więcej osiągasz tym więcej możesz stracić. :-)
  • 0

budo_picachu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 660 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk megalopolis

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
Uwazam (ale nie ja jeden), ze granica miedzy trenowaniem wyczynowym a "rekreacyjnym", ze sie tak wyraze jest w tej chwili bardzo trudna do ukazania. Sa u mnie w klubie ludzie, ktorzy cwicza aby sie poruszac, wyladowac itp. Jednak oni cwicza bardzo czesto razem z zawodnikami, ktorym stawia sie o wiele wyzsze wymagania i ktorych treningi sa z natury rzeczy o wiele ciezsze. Trenujac nie regulanie organizm nie moze zlapac tempa (mozna miec pozniej problemy np. z sercem) a regularny ruch moze prowadzic niejednokrotnie, do stawiania sobie coraz wyzszych wymagan i obicążen treningowych. W konsekwencji prowadzi czesto do przetrenowania a zatem boli miesni i stawow (glownie kolanowych :evil: )
  • 0

budo_gizmo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2337 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Świdnik/Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak długo trzeba ćwiczyć, żeby coś osiągnąć?
Dla mnie pytanie jest ździebko mało sensowne, a przede wszystkim zbyt ogólne, aby móc na nie odpowiedzieć sensownej odpowiedzi. Co to bowiem znaczy "coś osiągnąć"? Dla jednego zrobienie w miarę poprawnego dollyo chagi to jest duże osiągnięcie, a dla drugiego srebro na MP będzie porażką. Można ćwiczyć poza tym 2 lata po 2 razy w tygodniu rekreacyjnie, albo te same 2 lata 5 razy w tygodniu dając ognia, że hej. Dla każdego wygląda to inaczej i nie da się wtłoczyć wszystkich w te same ramki.

BTW: mnie po 17 latach udało się osiągnąć sporo, ale i tak nie wszystko, co zamierzałem. Człowiek nadal głupi jak but i szkolić się trzeba.

Pozdrówka

Gizmo
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024