Skocz do zawartości


Zdjęcie

problem z przewrotem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

budo_skipas
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa

Napisano Ponad rok temu

problem z przewrotem
mam pytanie... czy tylko u mnie sie dzieje ze po zrobieniu 5-6 przewrotow w tyl lub do przodu nie moge zlapac rownowagi i nie dobrze sie robi czy to normalne?? wydaje mi sie to dziwne... 8O
  • 0

budo_seiryuu
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 318 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem
no ja jak przefikolkuje 10-15m to swiat mi chwile wiruje i czuje sie jakbym lekko z kopa dostala :P
to chyba normalne ze sie kreci we lbie po tylokrotnej zmianie ustawienia.

pozdro
Sei
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem
Predyspozycje do zawrotów są osobnicze, ale można sobie znacznie pomóc "męcząc" błędnik systematycznie. Doprowadza to do jego mniejszej wrażliwości (jka np u marynarzy). Proces ten bywa nazywany atenuacją przedsionka. Czyli wirujmy dalej :)
  • 0

budo_wise_mushin
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem
Oczywiście zgadzam się w wypowiedzią Słoniaka, więc nie martw się skipas, w najgorszym wypadku polepszy Ci się po roku trenowania :)
Inną kwestia (nie wiem czy bezpośrednio związaną z błędnikiem) jest oddychanie. Podczas wykonywania przewrotu nie można wstrzymywać oddechu, no chyba że chcesz się specjalnie "nafazować" :)
  • 0

budo_pietrass
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 527 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem
Ja trenuje 10 lat na każdej rozgrzewce mam różnego rodzaju przewroty, ale i tak zawsze kręci mi się w głowie. To chyba znaczy że błędnik dobrze działa.
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem
Jak pisałem wyżej są osoby, które nigdy się nie przyzwyczajają (powinni zostać tzw. szczurami lądowymi :) )
  • 0

budo_skipas
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem
Wielkie dzieki teraz przynajmniej wiem na czym stje :D
!!pozdrawiam
  • 0

budo_imadło
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 336 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem
W szalupi ratunkowej takiej zamknietej największy wyga morski bedzie rzygał w czasie sztormu jak kot po max 20 min bez środków opóźniających wymioty. Czasami nie ma na to siły. Jak to mówią marynarze trzeba swoje oddać morzu - to taki off topic :)
  • 0

budo_telex
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 676 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznan

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem
Zwroc jeszcze tylko uwage zeby nie uderzac glowa o podloze w czasie przewrotu. W zadnej jego fazie. To czesty blad, zrobisz 3 przewroty zahaczajac glowa o mate i masz ten efekt co opisujesz.
  • 0

budo_wise_mushin
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem

Jak pisałem wyżej są osoby, które nigdy się nie przyzwyczajają (powinni zostać tzw. szczurami lądowymi :) )


Czy możliwy jest przypadek, że można nigdy się nie pozbyć takich dolegliwości? U mnie ten problem zniknął bardzo szybko. Zapewne dlatego, że przed każdym treningiem, jak to w Aikido, robimy sporo padów/przewrotów.
  • 0

budo_broda69
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z przewrotem
turlaj sie turlaj to moze ci przejdzie.................. :) :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024