2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_lolo200]

Od niedawna chodze na kick boxing Chciałbym sie dowiedzieć jakie ćwiczenia są najbardziej skuteczne w rozciąganiu sie, takie aby w krótkim czasie potrafić podstawowe kopniecia w kick boxingu.


Dzieki

[budo_piteros777]

A przeglądnąć Forum to nie łaska :? ?

Więc proponuje:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i cały dział:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pozdrawiam

[budo_lolo200]

Dzieki