Skocz do zawartości


Zdjęcie

zapotrzebowanie na energie ;-)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
41 odpowiedzi w tym temacie

budo_natalia
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 132 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z bieszczad

Napisano Ponad rok temu

Re: zapotrzebowanie na energie ;-)
Miłe jedzonko to po prostu ryż z jogurtem naturalnym ( w wersji dla odchudzających się)
+ jakiś owoc, wszystko wymieszać, pychotka, bardzo zapełnia żołądek :)

Wszelkie grysiki, kuskuse i inne dobre ale w takich nie zbyt dużych ilościach, świetne jedzonko to także tzw. ser feta+ jakieś warzywka
w sałatce albo na kanapce. Jest bardzo słony ale bardzo dobry. Można zrobić z fasolką albo papryką albo tylko tym co mamy w lodówce.

I jeszcze jedno kocham aromat żiół prowansalskich, świetna sprawa- tymianek, rozmaryn, cząber,bazylia, świetna przyprawa.
Ostatnio lubię poeksperymentować w kuchni
  • 0

budo_nana
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa

Napisano Ponad rok temu

Re: zapotrzebowanie na energie ;-)

świetne jedzonko to także tzw. ser feta+ jakieś warzywka
w sałatce albo na kanapce. Jest bardzo słony ale bardzo dobry. Można zrobić z fasolką albo papryką albo tylko tym co mamy w lodówce.

I jeszcze jedno kocham aromat żiół prowansalskich, świetna sprawa- tymianek, rozmaryn, cząber,bazylia, świetna przyprawa.


w pelni popieram rozmaryn jest niezly do grzybow w wersji np zupa grzybowa

ale salatka grecka rzadzi :D
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024