5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_john echevarria]

W rączkach obłożonych specjalną pianką znajdują się stalowe obciążniki o wadze ok. 30 dkg. Czy to nie jest szkodliwe, niezdrowe?

[budo_krzyst]

Po paromiesiecznym uzyciu nie stwierdzono. :wink:

K.

[budo_john echevarria]

Chodzi mi o to, czy to czegoś za bardzo nie obciąża. Utwardzanie np. jest przecież bardzo szkodliwe na dłuższą metę, więc wolę się spytać... Podejrzewacie coś? :-)

[budo_krzyst]

Znaczy co niby ma obciazac 8O
Rece mocniej pracuja i wszystko.

K.

[budo_słoniak]

Groźne może być częste stukanie się w głowę, tego nie polecam

[budo_john echevarria]

Tak tylko spytałem, bo kilka razy zaskoczyło mnie to, że ćwiczenia, które wszyscy dookoła wykonują, są szkodliwe. Tyle. Dzięki za odpowiedź.