4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_trygon]

Q-d ostatnio na treningu złamałem sobie noge w stawie skokowym. Chcialbym siedziec w domku jak najkrocej stad pytanie:
Jakie sa wskazania dotyczace diety w czasie rekonwalescencji?
Cos co by wspomoglo proces zrastania sie kosci.
Bardzo oczekuje na odpowiedzi od ludzi "typu Sloniak"

Pozdrowka!

[budo_misman]

Jakie sa wskazania dotyczace diety w czasie rekonwalescencji?

Jeee... czipsy, orzeszki i pilot TV rzondzi ! :wink:

[budo_trygon]

Po czipsach mam Saigon w zoladku, co zmusilo mnie zeby pojsc do ubikacji. Wstajac rozsypalem orzeszki, po ktorych idac stracilem rownowage nadeptujac pilota - pilot juz nie dziala :wink:
Wiec moze cos innego :roll:

[budo_słoniak]

"Typ Słoniak" odpowiada: Dieta taka, żebyś za często nie musiał chodzić do kibelka. W normalnej zdrowej diecie jest wystarczająco wszystkiego co ci będzie potrzebne. Ważniejsze jest pozwolenie na pełne wygojenie nogi. Mianowicie - nie skracamy okresu pobytu w opatrunku gipsowym ani o krzynkę, nie obciążamy nogi (chyba że będzie takie zalecenie, ale przy kostce to rzadkość). Zwracam uwagę, że jeżeli opatrunek gipsowy nie ma wbudowanego takiego drewnianego klocka pod piętą, to się na nim nie staje, bo się kruszy i robi się z niego skarpetka. Punkt ostatni to pozytywne myślenie. Pomóc może nie pomoże, ale będzie raźniej

[budo_trygon]

Dzieki

PS: Pieta juz sie rzeczywiscie leciutko uszkodzila mimo nie stawania na niej