Skocz do zawartości


Zdjęcie

Worek treningowy - domowe sposoby


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

budo_tygrys
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 133 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:a któż to wie......

Napisano Ponad rok temu

Worek treningowy - domowe sposoby
Cześć jestem tu nowy a to mój pierwszy post,więc bądzcie wyrozumiali :) Otóż mam takie pytanie ...czy ktoś ma pomysł na wykonanie czegoś w rodzaju worka treningowego ..żeby móc na nim trenować kopnięcia ....bo na worek chwilowo mnie nie stać (poztym rodzice mają jakieś uprzedzenia :? )czekam na propozycje ..
Pozdroofka
Tygrys
  • 0

budo_razorblade
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
Mój pomysł to wielki pluszowy miś. Sama kiedyś na czymś takim próbowałam.
:) ))))
Pozdrawiam serdecznie
  • 0

budo_lbartekl
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 637 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3city

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
Ja kiedyś, jak jeszcze nic z MA nie miałem wspólnego, to nawalałem w worek z namiotem. Po roku ćwiczeń, przypomniałem sobie o tym i...jedna mawacha i wielkie TRAAACH... :oops:
Może wypchane stare prześcieradełko? :)
  • 0

budo_tygrys
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 133 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:a któż to wie......

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
miśia już rozwwaliłem kilka lat temu :lol: a tak na seriio nikt nie ma żadnych pomysłów? :twisted:
  • 0

budo_aviator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 702 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków, jednak Kraków :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
W domu worek to trudna sprawa. Nie chodzi już o samą adaptację worka i jego wypełnienie - największy problem zawsze to jego umocowanie. Masz możliwość wywiercenia 3 wielkich dziur w suficie?

Pozdrawiam, Aviator
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
ależ ja mam fantastyczny pomysł - rodzeństwo 8)
nic nie zastąpi mienciutkiego brata/siostry - i od razu masz skuteczność w praktyce - 2 pieczenie na 1 ogieniu
  • 0

budo_charly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2742 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby

W domu worek to trudna sprawa. Nie chodzi już o samą adaptację worka i jego wypełnienie - największy problem zawsze to jego umocowanie. Masz możliwość wywiercenia 3 wielkich dziur w suficie?

A nie wystarczy jedna mała dziurka i hak? Z tego co widziałem to większość worków montowana jest na jeden zaczep...
  • 0

budo_pepe
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 677 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław/Aberdeen
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
Możei trzeba to przymocwoac ale , najpierw trzeba miec worek. Jak rodzicie nie chcieli mi kupic worka(i nadal nie kupili - bo nie mam miejsca w domu) to wziałem taka torbe dosyc mocną wypełniłem ja starymi kurtkami dzinsowymi oczywisice mocno upychajac i jakos sie trzyma :)
  • 0

budo_tygrys
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 133 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:a któż to wie......

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
aaa...spróbuje ztą torbą :-) .....dziex za odp. 8)
pozdroofka
Tygrys
  • 0

budo_sepulka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 239 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z mojego pokoju

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
Myślę, że samo zrobienie worka to niewielki problem. Stare oprzścieredło lub torbe wypchane czym sie da moze zrobic kazdy. W moim wypadku wiecej trudnosci sprawia znalezienie miejsca na zawieszenie i korzystanie z wora. Po prostu nie mam w mieszkaniu miejsca zeby sie zamachnac i cxzegos przy okazji nie zdewastowac :) .
Piwnica raczej odpada - sasiedzi nie byliby szczesliwi slyszac ciagle ŁUP TRAAACH I BUM gdy w koncu hak wypadnie z sufitu :wink:
  • 0

budo_sandokan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 309 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdansk

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby

A nie wystarczy jedna mała dziurka i hak? Z tego co widziałem to większość worków montowana jest na jeden zaczep...


IMHO nie wystarczy. Malem zawieszony worek na jednym haku rozporowym, o srednicy 14mm (wiekszych juz nie znalazlem) wbitym w sufit, i pod wplywem kolysania hak stopniowo wysuwal sie, a worek spadal po 1 lub 2-dwoch treninagach. Potem wbilem w inne miejsce - to samo.

Sprawe rozwiazala specjalna, 5-milimetrowej grubosci, blacha w ksztalcie prostokata z hakiem, kupiona w sklepie z akcesoriami MA. Ma ona szesc otworow na sruby 10-12 mm co niweluje efekty kolysania.
  • 0

budo_combat
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby

IMHO nie wystarczy. Malem zawieszony worek na jednym haku rozporowym, o srednicy 14mm (wiekszych juz nie znalazlem) wbitym w sufit, i pod wplywem kolysania hak stopniowo wysuwal sie, a worek spadal po 1 lub 2-dwoch treninagach. Potem wbilem w inne miejsce - to samo.


Wiele zależy od twardosci sufitu i ciężaru worka.

Sprawe rozwiazala specjalna, 5-milimetrowej grubosci, blacha w ksztalcie prostokata z hakiem, kupiona w sklepie z akcesoriami MA. Ma ona szesc otworow na sruby 10-12 mm co niweluje efekty kolysania.


Yeah

Dołączona grafika
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
IMHO <= co to znaczy :oops:
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
bleeeee już wiem - In My Humble Opinion :)
przypomniało mi sie :oops:
  • 0

budo_jeszcze_nieumarly
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 166 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Worek treningowy - domowe sposoby
napchaj czyms worek od ziemniakow hehehe a propos worka nie trzeba wieszac. wystarczy ze dasz do potrzymania kumplowi i bierzesz z rozbiegu skokiem na klate obunoz . i odbijasz sie. koles poleci ze az milo ;)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024